Podľa prognóz uvedených v správe Počty chorých na rakovinu v Španielsku v roku 2023 Podľa správy Španielskej spoločnosti pre lekársku onkológiu (SEOM) bude v Španielsku tento rok diagnostikovaných 279 260 nových prípadov rakoviny, čo je veľmi podobné číslu na rok 2022, kedy bude diagnostikovaných 280 199 prípadov.

Čo sa stane, keď sa strach z rakoviny, z ochorenia na túto chorobu, začne opakovať a vyvoláva úzkosť a stres? V tomto článku hovoríme o strachu z rakoviny. pretrvávajúci strach z rakoviny alebo kancerofóbia (jeden z typov hypochondrických fóbií).

Strach z nádoru

Vieme, že existuje strach z choroby hypochondriou, ktorá vzniká vtedy, keď má človek neopodstatnený strach z akejkoľvek bolesti alebo fyzického pocitu, ktorý vníma ako príznak nejakej choroby, ktorej sa obáva.

Existujú však aj špecifickejšie strachy, ako napríklad kardiofóbia (strach z infarktu) alebo kancerofóbia: pretrvávajúci a iracionálny strach zo vzniku rakoviny alebo z návratu predchádzajúceho nádoru. Strach z rakoviny môže viesť k úzkosti, pokiaľ ide o lekárske vyšetrenia, hľadanie informácií... a môže mať negatívny vplyv na emocionálnu pohodu a kvalitu života človeka.

Stránka cancerophobia možno nájsť medzi úzkostné poruchy Fóbická porucha je fóbická porucha vtedy, keď sa v tomto prípade strach z rakoviny stane fóbiou:

• trvalé;
• iracionálne;
• nekontrolované;
• ovplyvňuje život osoby, ktorá ho prežíva.

Strach z rakoviny: čo to znamená?

Ak je strach z rakoviny taký silný, že sa stane posadnutosťou, človek s ním bude žiť denne a môžu sa vyskytnúť ľudia, ktorí podobne ako pri hypochondrii pravidelne chodia k lekárovi a hľadajú diagnózy, ktoré vylúčia obávané ochorenie.

Človek, ktorý žije v strachu z rakoviny, sa pravdepodobne bude správať jedným alebo viacerými z týchto spôsobov:

• Neustále sledujte ich zdravotný stav.
• Vyhýbajte sa potravinám považovaným za karcinogénne.
• Priebežné čítanie a informácie o ochorení.
• Neustále lekárske vyšetrenia, aj keď sú výsledky negatívne, alebo naopak, strach ísť k lekárovi zo strachu, že odpoveď bude obávaná.

Prevezmite kontrolu a postavte sa svojim obavám

Symptómy kancerofóbie

Strach z rakoviny má príznaky, ktoré možno vysledovať v úzkosti, ktorú strach v človeku vyvoláva. Okrem fyzických príznakov, ako je pocit závratu, zmenená srdcová frekvencia alebo bolesti hlavy, prináša so sebou kancerofóbia aj psychické príznaky, medzi ktoré patria:

• Záchvaty úzkosti.
• Vyhýbavé správanie.
• Záchvaty paniky.
• Melanchólia.
• Neustála potreba uistenia
• Strach z choroby alebo infekcie.
• Myslieť si, že choroba je prenosná prostredníctvom chorého človeka.
• Nadmerná pozornosť vlastnému telu.

Cancerophobia: existuje liek?

Strach z rakoviny môže byť dôsledkom traumatického zážitku, napríklad rodinnej skúsenosti so smrťou na rakovinu, alebo osobnej skúsenosti (v takom prípade môže vzniknúť fóbia z návratu rakoviny). Ako sa vyrovnať s rakovinofóbiou?

Účinným riešením v boji proti obsedantnému strachu z rakoviny môže byť psychologická terapia, ktorá zasahuje do emocionálnych a mentálnych mechanizmov, ktoré spúšťajú túto poruchu, a do dysfunkčného správania, ktoré ju živí.

Prekonanie strachu z rakoviny pomocou psychologickej terapie

Strach z nádorového ochorenia môže odhaliť strach zo smrti na rakovinu. Hovoríme o chorobe, ktorá môže prísť náhle, mať nečakaný (niekedy veľmi krátky) priebeh a radikálne zmeniť život človeka, ktorý ju dostane.

Strach zo smrti je legitímna a prirodzená emócia, ale keď sa stane trvalou súčasťou našich myšlienok, môže viesť k depresii, úzkosti a utrpeniu (u niektorých ľudí dokonca k tanatofóbii). Tu prichádza na rad psychologická terapia.

Medzi najúčinnejšie typy psychoterapie patrí na liečbu strachu z rakoviny je kognitívno-behaviorálna terapia To môže pomôcť pochopiť mechanizmy, ktoré v neopakovateľnej životnej histórii jednotlivca vyvolali strach z rakoviny a udržiavali ho v priebehu času.

Psychológ so skúsenosťami v oblasti úzkostných porúch dokáže pacienta usmerniť a navrhnúť postupy, ktoré podporujú sebareguláciu tohto strachu. všímavosť pri úzkosti . autogénny tréning a bránicové dýchanie sú príkladmi užitočných techník na zvládanie úzkostných stavov vyplývajúcich zo strachu z rakoviny.