Shaxda tusmada
Waxaad la haasaawatay qof dhowr bilood hadda wax walbana si fiican ayey u socdaan, farxad baad ka dhalataa, qof walbana waad u sheegtay. Waxaad u muujisaa lammaane ahaan, waxaad u soo bandhigaysaa wareegyadaada (in kasta oo ay horeba u garanayeen dhammaan sheekooyinka ee aad ku dhejiso shabakadahaaga bulshada) Jacaylku aad buu u qurux badan yahay! Laakin, sug… Lammaanahaaga cusub waxa uu sawiro cunto ah, xayawaankooda rabaayada ah, saaxiibadooda gelinaya shabakadooda… Oo xageed joogtaa? Raad kaa maqan oo aad ka fakaraysaa ma jirto... Yaa deegaankaaga kula kulmay? qof saaxiibbadiis ah ma jiro, mid reerkiisa ah ma jiro... Haddaba, meegee ayaad degan tahay? Alla maya! Miyuu ku qarinayaa, ma wuxuu ilaaliyaa xiriirka qarsoodi? Yaynaan ku boodin gabagabada wakhti ka hor, laakiin laga yaabee in aan wajahno kiis ah ku-jiid ama jeebka , ifafaalaha ugu muhiimsan ee qoraalkan blog-ka ah.
> Waa maxay dharbaaxada?
>Maxay ka dhigan tahay dharbaaxid?. Ellen Scott oo ka tirsan wargeyska British Metro, ee 2017.
Haddii aan ka hadalno adduunka jireed ama gudaha shabakadaha bulshada , 4>waa falka ula kac ah ee lagu qarinayo xiriirka qoyska, bulshada iyo deegaanka shaqada.
Sawirka Pexels > Sababaha: cidhiidhiga cilmu-nafsiga
Waayahan dambe waxa ay u muuqataa in ay jireen erayo badan oo cusub oo ku saabsan xidhiidhada lammaanaha: ghosting , kursiga kursiga , jecel qarxinta , gaas shid > mosting (kuwa exes ka "adiga iyo la'aantaa midna" iyo kuwaas oo marar badan ay yihiin dad leh qaar ka mid ah sifada narcissistic) ... Inkastoo dhab ahaantii ay yihiin dhaqamo weligood jiray oo muujinaya masuuliyad la'aan saameyn leh.
Xaaladda wax-is-is-barashada, ama jeeb-ka-bixinta, hadda waxay noqon kartaa hab aad u caan ah oo lagu ilaaliyo cilaaqaadka sababtoo ah siyaabaha lagu barto midba midka kale ayaa isbeddelay. Ka hor intaanay jirin codsiyada shukaansi ama shabakadaha bulshada, sidaas darteed dadku ma kulmin adduunka casriga ah, laakiin jirka.
Marka ay laba qof ku kulmaan deegaan bulsheed, waxa caadi ahayd in ay jiraan xidhiidh ay wadaagaan, si kastaba ha ahaatee, apps-ka shukaansiga haddii qofku uu go'aansado in aanu la kulmin shabakadooda xidhiidhka, lama kulmin hal keliya qof kali ah. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha inay noqoto mid xun. Qaabka uu xiriirku u bilaabmo ma saameynayso xoogga dareenka soo bixi doona ama inta aan go'aansanayno inaan maalgelinno.Isku-dubbarid.
Dhibaatada ee cilmi-nafsiga wali waa erey dhawaan si caddaalad ah u dhacay oo xitaa madmadow . Sababtan awgeed, gebi ahaanba ma cadda haddii ay jiraan kuwa u isticmaala habka ilaalinta xiriirka si ay u calaamadiyaan waqtiyada, haddii ay noqon karto calaamad muujinaysa xiriirka sunta ah ee suurtogalka ah iyo mustaqbalka, haddii ay yihiin dadka sameeya. Ma aha in maskaxda lagu hayo mas'uuliyadda saamayn leh ee dhinaca kale ayaa tirinaya
Sidee lagu gartaa in lammaanahaagu uu ku qarinayo? Aynu aragno sababaha ugu badan ee is-dul-istaaga :
>- Qofkaas waxa laga yaabaa inuu hore u lahaa ballan mid kale, taasina waa sababta ay hadhkaaga kuugu hayaan (laga yaabee inaad leedahay door jacayl. iyada oo aan la garanayn).
- Uma diyaarsana inuu sii wado xidhiidh rasmi ah, sidaa awgeed ma rabo inuu ku lug yeesho asxaabta, qoyska... Jacayl aan habboonayn ayaa la soo saaray, in aad tahay wax ku-meel-gaar ah, markaa maxaad naftaada u baridaa qofna? shabakadaha ama ku baro goobadaada.
- Wuxuu ka cabsanayaa xukunka dadka ku xeeran (in aanay raali ka ahayn xidhiidhka sababo la xidhiidha kala duwanaanshaha diinta, heerka dhaqaalaha, jinsiyadda, jihaynta).galmo ...). wakhti ayaa ka soo wareegay xidhiidhkii oo labada dhinac midkoodna aanu kan kale ku dhex milmin noloshooda, tani waxay keenaysaa raaxo la'aan qaybta la qarinayo. :
- >
- Aragtida kalsoonida ay saamaysay. In la ogaado in qof kale ku qarinayo, maaha mid dhadhan fiican u leh qof kasta, cidna way ku dhibaysaa.
- In aad ka baqayso inaadan qiyaasi karin xidhiidh jacayl oo mustaqbalka ah iyo inaad marto dhibaato jirta, masuuliyadda wixii dhacay, eedayn. naftiisa, isagoo aaminsan in wax la khaldamay, in aanay ku filnayn oo la yaaban waxa ka dhiman ama sida ay tahay in qofka kale uu noloshiisa ku daro.
Sug mar dambe si aad tallaabo u qaaddo oo aad bilowdo inaad ka shaqeyso wanaaggaaga shucuureed
Halkan caawimaad weydiiso! 3 Samee Marka hore waa inaad la hadasho iyada
Waa inaad dhegaysataa oo aad fahamtaa ujeeddooyinka dhinaca kale haddii ay yihiin kuwo macquul ah oo cad. Tusaale ahaan, haddii aad la baxdo qof aan firfircoonayn shabakadaha bulshada oo uu ku dhejiyo kun shay oo aan sidoo kale tixraacayn noloshiisa gaarka ah, markaa ma hadli karno
Hadal keliya ayaad ku nadiifin kartaa shakigaaga oo aad eegtaa inay tahay waqtigii aad dejin lahayd xeerar cusub oo ku habboon labada dhinac ama aad joojin lahayd xiriirka. 5>
Sida looga gudbo is-dabaynta
Sida caadiga ah, marka ay dadku jacayl ku dhacaan, waxay ka hadlaan lammaanahooda cusub, waxay rabaan inay isbartaan oo waxay rabaan inay muujiyaan farxaddooda. Marka tani aysan ahayn xaaladdu, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in ay wax khaldan yihiin.
Haddii aad u malaynayso in aad ku dhacday hoos u dhac oo dhacdadani ay saamaysay kalsoonidaada marka aad la kulanto cilaaqaad cusub, ama aad dareento kalsooni hoose, u tagista cilmi-nafsiga khadka tooska ah, tusaale ahaan, ayaa ku caawin doonta. Intaa waxaa dheer, in lagu siiyo qalab cusub, waxay ku bari doontaa inaad dejiso xadka haddii aad isku aragto xaalado la mid ah mustaqbalka.
