LGBTBIQ+ model stress stress

  • La Wadaag Tan
James Martinez

Shaxda tusmada

LGBTBIQ+ dadku waxay halis weyn ugu jiraan inay ku dhacaan murugo nafsi ah sababta oo ah xubinnimadooda kooxaha galmada ee tirada yar. Sababta? Cuqdada iyo takoorka dhaqan ahaan ku xididaystay bulshadeena oo si taban u saameeya tayada noloshooda.

Maqaalkan waxaynu kaga hadlaynaa arrinta stress-ka laga tirada badan yahay > (ama minority stress) ), dhacdo soo bandhigaysa qaar la mid ah xanuunka kadeedka ka dib iyo in, sida qeexida lafteedu tilmaamayso, ay saamayso beelaha laga tirada badan yahay (ha ahaato jinsi, diin, luqad ama qowmiyad).

Daraasaddeenna qoto-dheer waxaynu diiradda saari doonnaa "//www.buencoco.es/blog/pansexualidad">pansexual iyo kink) .

Bulshada Warbixin ka soo baxday OECD waxay ku qiyaastay, celcelis ahaan, tirada dadka gobol kasta waa 2.7% LGTBIQ+. Inkasta oo boqolleydani ay muhiim tahay oo ku habboon tahay xaaladdeenna bulsheed, haddana waxaa jira dad badan oo aan la socodsiin.

Tani aad bay khatar u tahay, maadaama Jaahilnimadu saldhig u tahay hab-dhaqannada iyo hab-dhaqannada takoorka ah ee ku wajahan qaybtan dadweynaha. Natiijadu waxay wiiqi kartaa caafimaadka maskaxda ee shakhsi ahaaneed, taas oo u horseedi karta muuqaalka suurtagalka ah ee xanuunka nafsiga ah iyo calaamadaha nafsaaniga ah. >Takoorka iyo falalka rabshadaha wata ee lagula kacay LGTBIQ+ dadka waa natiijada nidaamka caqiidada ee ku salaysan nacaybka . Dhacdadan waxa loo yaqaan homo-lesbo-bi-trans-phobia.

“Homophobia”list”>

  • Microaggressions : weedho iyo dhaqdhaqaaqyo looga dan leeyahay in lagu waxyeeleeyo qofka kale.<10
  • Aflagaadada yar-yar : faallooyin ceebayn kara oo laga fikirayo aqoonsiga shakhsiga ee la xidhiidha kooxda bulshada. in ay diidaan ama meesha ka saaraan shucuurta iyo afkaarta qofka ee ku saabsan xaalad dulmi ah
  • Waxay dhacdaa marar badan sababta oo ah ma aha mid uu ku kacay qof gaar ah, balse waxa ku kacaya heerar kala duwan oo bulshada ah, maadaama ay ku dhisan yihiin cuqdad. iyo aragtiyo dhaqan ahaan ku dhex jira.

    Soo-gaadhista daba-dheeraatay ee ilahan walaaca waxay la xidhiidhaa xaalad raaxo-darro weyn iyo iska-horimaad ku saabsan qofka uu yahay, kaas oo si joogto ah su'aalo looga weydiiyo deegaanka dibadda. Dareen hoose iyo xishood ayaa ah dareenka inta badan lala xiriiriyo xaaladdan.

    > Qaabka walaaca laga tirada badan yahay >

    Si loo qeexo diiqada dadka laga tirada badan yahay (oo aan u turjumi karno " diiqad laga tirada badan yahay"), waxaan u jeesannay machadka caafimaadka, kaas oo loo wakiishay 2011 Macahadyada Qaranka ee Caafimaadka si ay u baaraanxaalada caafimaad ee lesbian, gay, lab iyo dhedig iyo transgender.

    qaabka walaaca laga tirada badan yahay natiijada dhaleeceynta ay la kulmaan."

    Cilmi-baadhista, kooxda cilmi-baadhistu waxay laba-laabanaysaa qaabka diiqada dadka laga tirada badan yahay oo lagu dabaqay dadweynaha LGTBIQ+ oo leh saddex aragtiyo kale oo fikradeed:

    • Aragtida koorsada nolosha, taas oo ah, sida dhacdo kasta oo marxalad nololeed ahi u saamayso marxaladaha nolosha ee soo socda>
    • Aragtida ecology-ga bulshada, taas oo xooga saaraysa sida shakhsiyaadka ay ugu xidhan yihiin dhinacyada kala duwan ee saamaynta, sida qoyska ama bulshada. Weydiiso caawimo

      > Aragtida walaaca dadka laga tirada badan yahay > >

      Yaa ka shaqeeyay horumarinta aragtida walaaca laga tirada badan yahay 5>? Heerarka walaaca ee uu qabo H. Selye waxay u badan tahay inay ahaayeen bar bilaw u ah labada aqoonyahan ee ugu caansan ee wax ka qabtay mawduuca diiqada dadka laga tirada badan yahay: Virginia Brooks iyo Ilan H. Meyer.

      Midda dambe waxay soo saartay aragtida walaaca laga tirada badan yahay si ay u sharraxdo ilmaha yarHeerka caafimaad ee laga dareemayo dadka LGTBIQ+: "Ceeb, eex iyo takoorid waxay abuuraan jawi colaadeed iyo walaac bulsho oo sababa dhibaatooyinka caafimaadka dhimirka" Ilan H. Meyer.

      Sida laga soo xigtay diiqada dadka laga tirada badan yahay ee Meyer's model

      4>, LGBTIQ+dadku waxay la kulmaan culays ka badan kuwa kale sababtoo ah, marka laga soo tago ilaha caadiga ah ee walbahaarka, waxay la kulmaan walbahaar ka yimaada takoorka dhaqanka. >Stressku wuxuu ku dhacaa laba heer:
        >
      • Dhaqan, taas oo ah, ka dhashay eexda iyo hab-dhaqannada takoorka ah ee ay ku kacaan xaaladda bulshada. Waa culays si badheedh ah u jooga oo ku qotoma asalka nolosha qofka oo aanu qofku wax maamul ah lahayn.
      • Mawduuc , taas oo ah, inta uu qofku dareemayo walbahaarka. oo ku xidhan khibradiisa gaarka ah. Waa natiijada la dareemayo ceebaynta iyo dhacdooyinka takoorka ee qofka loo geystay.

      Sidaa darteed, diiqada dadka laga tirada badan yahay waxay yeelan kartaa astaamo kala duwan oo ku dhaca heerar kala duwan, sida:

        >
      • Waayo-aragnimada rabshadaha ayaa la soo deristay
      • >

    >                                                                                                                                                                                              dhadhaafta  qaadraa, oo-qaadda,-qaadday,--qaadday Anna Shvets, (Pexels),

    Miisaanka walbahaarka ee dadka laga tirada-badanyahay, Suurtagal ma tahay in la cabbiro baaxadda diiqada dadka laga tirada badan yahay ?

    >

    Aragti xiiso leh oo ku saabsan cabbirka baaxadda diiqada dadka laga tirada badan yahay waxa bixinaya daraasadda K. Balsamo, Agaasimaha Xarunta Cilmi-baadhista Ku-salaysan LGBTQ (CLEAR) taas oo ay ku xaqiijinayso cabbirrada diiqada dadka laga tirada badan yahay :

    >

    //www.buencoco.es/ blog/que-es -la-autoestima"> is-qiimaynta iyo niyadda, abuurista dareen hoose iyo is-quursi, marka lagu daro hawlgelinta habka aqoonsiga oo leh isla fikradda jinsiga.

    Dhexdhexaadinta nafsaaniga ah Qaab dhismeedka (sidoo kale waxaa baaray cilmi-nafsiga iyo borofisar cilmiga bulshada ee Harvard ML Hatzenbuehler, daraasaddiisa ku saabsan diiqada dadka laga tirada badan yahay > 5>), dhiniciisa, wuxuu baarayaa hababka nafsaaniga ah ee gudaha iyo kuwa u dhexeeya dadka dhexdooda. Kaas oo walbahaarka la xiriira dhaleeceynta uu horseedo cilmi nafsiga.

    Gaar ahaan, ka hadalka diiqada dadka laga tirada badan yahay iyo dadka transsexual, dhowr daraasadood, oo ay ku jiraan cilmi-baadhaha Maraykanka ah J.K. Schulman, ayaa muujinaya in dadka transsexual ay halis weyn ugu jiraan inay la kulmaan xanuunada nafsiga ah sida balwadaha, niyad-jabka, khalkhalka welwelka iyo qalloocinta muuqaalkooda jirkooda oo ay ugu wacan tahay diiqada dadka laga tirada badan yahay . Takoorka ku salaysan jinsiga ayaa sidoo kale halis sare u ah isdilka dadkatransgender.

    Qaabka walaaca dadka laga tirada badan yahay: dhinacyo togan

    > Habka walbahaarka dadka laga tirada badan yahaysidoo kale waxa uu xooga saarayaa agabka ay dadku u jeedin karaan LGTBIQ+ si ay u ilaashadaan maskaxdooda maskaxeed fayoobid. Dhab ahaantii, waxaa la og yahay in ka mid noqoshada kooxaha laga tirada badan yahay ay bixiso helitaanka dareenka wadajirka iyo isku-duubnida taas oo yareyn karta saameynta xun ee walaaca la dareemay.

    Waxaa jira laba arrimood oo ilaalin ah oo ka hortagaya saameynta culayska dadka laga tirada badan yahay:

      > Taageerada qoyska iyo bulshada , taas oo ah, aqbalaadda iyo taageerada asxaabta iyo qaraabada, iyo sidoo kale aragtida ixtiraamka bulshada dhexdeeda.
    • adkeysiga shaqsiga , oo lagu bixiyo dabeecadaha gaarka ah (gaar ahaan dabeecadda iyo xeeladaha la-qabsiga) ee qofka ka dhigaya mid awood u leh inuu la qabsado dhibaatooyinka nolosha.
    • > 12> Sawirka Marta Branco (Pexels)

    James Martinez wuxuu ku jiraa baadi goob uu ku helo macnaha ruuxiga ah ee wax walba. Waxa uu leeyahay rabitaan aan la dabooli karin oo ku saabsan aduunka iyo sida ay u shaqeyso, wuxuuna jecel yahay inuu sahamiyo dhammaan dhinacyada nolosha - laga bilaabo mundane ilaa qoto dheer. ku xidhnow ilaahnimada. hadday tahay ka-fiirsasho, duco, ama si fudud oo dabiicadda ku jirto. Waxa kale oo uu jecel yahay in uu wax ka qoro waaya-aragnimadiisa oo uu la wadaago aragtidiisa dadka kale.