Hypopotomonstrosesquipedaliophobia är den namn slutföra fobi för långa ord Av uppenbara skäl är det mycket vanligt att använda den förkortade formen i formella sammanhang, t.ex, sesquipedalophobia Och även om det kan verka konstigt för oss, det finns Rädsla för långa ord. Detta är en specifik typ av fobi, såsom araknofobi eller aerofobi, som också kan uppträda som en bieffekt av andra typer av störningar, såsom social ångest.

Som med alla fobier är den person som har en fobi för långa ord känner en irrationell rädsla när man konfronteras med ett specifikt objekt eller en specifik situation, som i detta fall skulle vara läsa eller uttala långa eller komplicerade ord Detta leder till att han upplever en mycket intensiv och känslomässig psykologisk reaktion.

Fobi för långa ord: etymologi

Om vi söker på Google fobi för långa ord RAE På spanska kommer vi att inse att ordet för rädslan för att säga långa ord på spanska är , dvs. den hypopotomonstrosesquipedaliophobia Om det vore så skulle det dock vara det längsta ordet som någonsin har inkluderats tack vare sina rekordlånga 13 stavelser, vilket är mycket märkligt med tanke på dess betydelse och namngivningsfunktion.

Men, Vad betyder ordet hypopotomonstrosesquipedaliophobia? Etymologin bakom namnet på fobi för långa ord, beskriver med en viss ironi den monstruösa aspekt som visionen av ett komplext ord kan ha för den fobiska personen och lång som en flodhäst i floden Ja, även om det låter som ett skämt är det etymologiska ursprunget till hypopotomonstrosesquipedaliophobia resultatet av en kombination av grekiska och latinska uttryck. Dess betydelse är: stor som en flodhäst (från grekiska, Hippopotamus ), monstruös (från latin Monstro Det senare uttrycket användes i samband med poetisk metrik, som markerades med foten för att följa versernas metrik och rytm. Därav lång en "fot och en halv".

Även om det etymologiska ursprunget till namnet på rädslan för långa ord är mycket tydligt, kan detsamma inte sägas om dess klassificering. Det finns fortfarande en öppen debatt om dess inkludering i specifika fobier, fobier där det skrämmande element som utlöser de fysiska symtomen är välkänt och begränsat. Vissa experter hävdar att det inte finns något sådant som en fobi för långa ord som sådan, utan som ett sekundärt symptom på andra sociala fobier.

Rädsla för långa ord: symtom och orsaker

Sesquipedalophobia, eller fobi för att uttala långa ord, har typiska diagnostiska symtom på social fobi och kan därför vara av tre typer: fysiska, beteendemässiga och kognitiva .

Fysiska symtom som är gemensamma med andra fobier:

• takykardi
• yrsel och illamående
• stamning
• torr mun
• stress yrsel
• överdriven svettning (särskilt i händerna)
• andning.

Å andra sidan är de ständiga och irrationella tankar som är typiska för fobiker och som kan utlösas av det skrämmande föremålet eller situationen vanligtvis av katastrofal natur; tankar som är resultatet av en felaktig tolkning av hotet och som i sin tur kan återkopplas till de fysiska symtomen på ångest. Några av de vanligaste kognitiva symtomen på fobi ärDe främsta orsakerna till långa och komplicerade ord är: tanken på att bli förlöjligad inför andra för att man inte kan uttala dem korrekt, förlägenhet över att inte klara av uppgiften eller rädsla för att bli avvisad av gruppen, rädsla för att tala offentligt.

Den fobi för att säga långa ord eller läsning, kan den också klassificeras som ett sekundärt symptom på andra typer av fobier, såsom social ångest eller specifika inlärningssvårigheter, dyslexi eller dyskalkyli, vilket innebär att debatten om dess klassificering som en specifik fobi fortfarande är öppen bland experter.

‍ Ursprung irrationell rädsla för långa ord är fortfarande okänd Hos vuxna personer uppstår det ofta när personen har en fobi för att läsa långa ord eller en rädsla för att uttala dem offentligt när de talar i en akademisk miljö och använder komplexa termer.

Den utlösande upplevelsen eller händelsen kan vara en tidpunkt då barnet har utsatts för förlöjligande På så sätt kommer den känslomässiga reaktion som utlöses hos barnet att förknippas med att läsa offentligt. Och från och med då kommer denna situation att förfalskas som orsaken till rädslan för att uttala långa ord som är svåra att skriva. som kommer att följa med honom in i vuxenlivet.

Buencoco hjälper dig att må bättre

Att övervinna fobi mot långa ord: behandling och terapi

Sesquipedalofobi, även om det kan verka konstigt och ovanligt, liksom trypofobi, kan vara inaktiverande Andra mer kända fobier som klaustrofobi (rädsla för små och/eller slutna utrymmen), agorafobi (rädsla för öppna utrymmen), akrofobi (höjdskräck) eller megalofobi (rädsla för stora saker) är ofta mer socialt erkända, men det faktum att en fobi är ovanlig ellerDetta bör inte få oss att tro att vi inte kan övervinna det eller att det inte finns någon lämplig terapi för att behandla det.

‍ Undvikande beteende Den fobiska rädslan, som nästan instinktivt tenderar att skydda oss från att utsättas för denna extrema rädsla, (flytta oss bort från det föremål eller den situation som utlöser fobin). kan inte alltid tillämpas Låt oss tänka på en person som ofta måste tala inför publik, till exempel i ett klassrum, och som måste läsa komplicerade akademiska böcker och termer. Om sådana situationer inte behandlas skulle personer med fobi för långa ord tvingas leva i ett tillstånd av ständig stress och ångest.

Men hur är det med Så vad gör jag om jag har fobi för långa ord? Hur kan jag be om professionell hjälp och vilken typ av behandling är mest effektiv?

Det första man bör tänka på när man har en fobi för långa ord är att även om vissa av de fysiska symptomen kan behandlas med medicinering, med läkemedel som lindrar de symptom som är typiska för ångestprocesser, kan andra behandlas med läkemedel som lindrar de symptom som är typiska för ångestprocesser, kan andra behandlas med läkemedel som lindrar de symptom som är typiska för ångestprocesser, kan andra behandlas med läkemedel som lindrar de symptom som är typiska för ångestprocesser, kan andra behandlas med läkemedel som lindrar de symptom som är typiska för ångestprocesser. avslappningstekniker som mindfulness kan hjälpa oss i processen att acceptera fobin och på så sätt effektivt minska symtomens intensitet.

Kognitiv beteendeterapi omfattar även Exponeringstekniker och systematisk desensibilisering, som genom att gradvis leda patienten mot en kontrollerad exponering för det skrämmande elementet, har visat sig vara bland de mest effektiva för att lösa symtom och stressbearbetning.

‍ A psykolog på nätet kan vara ett mycket praktiskt och effektivt alternativ Om du vill börja hantera det kan du be om kvalificerad professionell hjälp via vår plattform och gradvis lära dig att kontrollera det.