அனைவரும் அல்லது ஏறக்குறைய நம் அனைவருமே தன்னிச்சையாக மேற்கொள்ளும் பாசத்தையும் மதிப்பையும் பெறுவது அல்லது கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது கைகுலுக்குவது போன்றவை. இருப்பினும், சிலருக்கு உடல் ரீதியான தொடர்பு மிகவும் கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், அது ஒரு ஃபோபியாவாக மாறுகிறது.

சந்தேகமே இல்லாமல், தொற்றுநோய் அனுபவம் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அதன் அடையாளத்தை விட்டு, நம் உறவுகளை மாற்றியுள்ளது. , குறிப்பாக உடல் தொடர்பு என்று வரும்போது, ​​சமூக விலகலுடன், கிட்டத்தட்ட இல்லாததாகிவிட்டது. இருப்பினும், வைரஸால் உணரப்படும் பதட்டம் மற்றும் உடல் தொடர்பு பயம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே வேறுபாடு காண்பது முக்கியம், இது நோய்த்தொற்றின் புறநிலை உண்மையின் அடிப்படையில் அல்ல, ஆனால் குறிப்பிட்ட உளவியல் காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

ஆனால் கட்டிப்பிடிக்க மறுப்பது யார்? தொட விரும்பாதவர்கள் உண்டா? உளவியலில், உடல் தொடர்பு பற்றிய பயம் ஹஃபீபோபியா அல்லது அபெபோபியா என அழைக்கப்படுகிறது (இந்த வார்த்தை அதன் இரண்டு வடிவங்களில் RAE ஆல் இன்னும் சேர்க்கப்படவில்லை). Hafephobia கிரேக்க மொழியில் இருந்து வந்தது "haphé" அதாவது தொடுதல் மற்றும் "phobos" அதாவது பயம் அல்லது பயம். எனவே, haphebobia அல்லது aphephobia என்பது தொடப்படும் அல்லது தொடும் பயம் என வரையறுக்கப்படுகிறது.

உளவியலில் உடல் தொடர்பு

இப்போது ஹஃபீபோபியா என்பதன் அர்த்தத்தை வரையறுத்துள்ளோம், உடல் தொடர்பின் முக்கியத்துவத்தைக் குறிப்பிடுவோம். உளவியலில், உடல் தொடர்பு என்பது aசொற்கள் அல்லாத உணர்ச்சித் தொடர்பின் குறிப்பிடத்தக்க உறுப்பு. இது மக்களிடையேயான தொடர்புகளின் முக்கிய வடிவங்களில் ஒன்றாகும் , இது உறவுகளை ஆதரிக்கிறது மற்றும் தனிநபரின் உணர்ச்சி ரீதியான ஒழுங்குமுறைக்கு பங்களிக்கிறது.

மேலும் இங்கே, தொடு உணர்வு நுழைகிறது, அது நம்மை உலகத்துடனும் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவற்றுடனும் தொடர்பு கொள்ள வைக்கிறது. நரம்பியல் விஞ்ஞானி எம். ஹெர்டென்ஸ்டீன் மற்றும் அவரது குழுவினரால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் மூலம், தொடுதல் பல உணர்ச்சிகளை நமக்கு அனுப்பும்.

தொடுதல் மூலம் மட்டுமே சில முக்கிய விஷயங்களைத் தொடர்புகொள்வது மற்றும் அடையாளம் காண்பது சாத்தியமா என்பதைக் கண்டறியும் நோக்கில் இந்தப் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டது. உணர்ச்சிகள், அதாவது:

• கோபம் மற்றும் ஆத்திரம்
• துக்கம்;
• அன்பு;
• அனுதாபம்.

முடிவுகள் ஆராய்ச்சிக் குழுவின் கருதுகோளை உறுதிப்படுத்தியது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு சைகையும் எப்படி ஒரு வகையான உணர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது என்பதையும் காட்டுகிறது (உதாரணமாக, ஒரு பாசம் அன்பு மற்றும் இரக்கத்துடன் தொடர்புடையது பயம்).

இருப்பினும், ஃபோபியா உள்ள ஒருவருக்கு, உடல் தொடர்பு அல்லது தொடுதல் பிரச்சனையாகி, பகுத்தறிவற்ற மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற அச்சங்களைத் தூண்டலாம், எனவே இது ஒரு ஃபோபியா ஆகும்.

ஹஃபீபோபியா அல்லது அஃபீபோபியாவின் காரணங்கள்

ஹஃபீபோபியா பற்றிய அறிவியல் இலக்கியங்கள் மிகக் குறைவு. உடல் தொடர்பு மற்றும் அதன் சாத்தியமான காரணங்களில் பயம் உள்ளவர்கள் மீது ஏன் இவ்வளவு அக்கறை இல்லை? நாம் என்ன கவனிக்கிறோம்மருத்துவ அமைப்பில், பெரும்பாலும் ஹேபிபோபியா ஒரு பிரச்சனையாக இல்லை, மாறாக மற்ற நிலைகளின் இரண்டாம் நிலை அறிகுறியாக , அவை பின்வருமாறு:

• தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு போன்ற ஆளுமைக் கோளாறுகள்;
• ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள்;
• போஸ்ட் ட்ராமாடிக் கோளாறுகள்.

உண்மையில், குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகள் மற்றும் குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் (பாலியல் வன்கொடுமையால் ஏற்படும் ஹேபிபோபியா) போன்றவற்றில் ஹேபிபோபியாவின் அடிக்கடி ஏற்படும் காரணங்களில் ஒன்று காணப்படுகிறது, இது உடலுறவுக்கு பயம் தூண்டும் அளவுக்கு வலுவான உடலமைப்பை ஏற்படுத்தும்.

லிவர்பூல் பல்கலைக்கழகத்தால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, உடல் சுயத்தின் வளர்ச்சிக்கும், அதன் விளைவாக, உளவியல் சுய வளர்ச்சிக்கும் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உடல் தொடர்புகளின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது. உளவியலில், உடல் தொடர்பு பற்றிய பயம் குழந்தைப் பருவத்தில் பாதுகாப்பற்ற இணைப்பு பாணியில் தோன்றியிருக்கலாம்.

குழந்தைகள் மற்றும் உடல் தொடர்பு

உடல் தொடர்பை நிராகரிக்கும் குழந்தைகளின் விஷயத்தில், பொதுவாக முதிர்வயதில் வெளிப்படும் ஹாபிபோபியா பற்றி பேசுவது அரிதாகவே சாத்தியமாகும். பெரும்பாலும், அவர்கள் சகாக்கள் அல்லது விளையாட்டு அணிகள் மற்றும் விளையாட்டுக் குழுக்கள் அல்லது கொடுமைப்படுத்துதல் போன்ற சூழல்களில் அதிர்ச்சியை அனுபவித்திருக்கலாம்.

இந்த நிராகரிப்பு பெற்றோரின் சுதந்திரத்திற்கான தேடுதல் அல்லது பொறாமையின் தாக்குதலின் அடையாளமாகவும் இருக்கலாம்.ஒரு சிறிய சகோதரரின் வருகையால்.

உங்கள் உளவியல் நல்வாழ்வு நீங்கள் நினைப்பதை விட நெருக்கமாக உள்ளது

ஹபேபோபியாவின் அறிகுறிகள்

ஹஃபீபோபியா அல்லது அஃபீபோபியா ஒரு கவலைக் கோளாறின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், இது பின்வரும் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படலாம்:

• அதிக வியர்வை . உளவியல் ரீதியில், ஹாபிபோபியா கொண்ட ஒரு நபர் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள்:
  • கவலைத் தாக்குதல்கள்;
  • தவிர்த்தல்;
  • மனச்சோர்வு;
  • பீதி தாக்குதல்கள்.

  ஹஃபீபோபியாவால் ஏற்படும் உளவியல் ரீதியான எதிர்விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒருவர் அகோராபோபியா, சமூக கவலை மற்றும் பாலுறவு தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் அனுபவிக்கலாம்.

  புகைப்படம் Polina Zimmerman (Pexels) by Polina Zimmerman (Pexels)

  Haphephobia in relationships

  ஹஃபீபோபியாவிற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பல மன்றங்களில், உடல் தொடர்புகளின் பயம், அதனால் ஏற்படும் உணர்ச்சிகள் குறித்து பயனர்கள் வெளிப்படுத்தும் பல சந்தேகங்களை நாம் படிக்கலாம். தொடுவது போன்ற உணர்வு மற்றும் நெருக்கத்தில் ஹஃபெஃபோபியா பற்றிய உணர்வு.

  அடிக்கடி அடிக்கடி எழும் கேள்விகள் மற்றும் சந்தேகங்கள்:

  • நான் ஏன் தொடுவதற்கு பயப்படுகிறேன்?
  • அது என் கணவர் என்னைத் தொடுகிறார் என்று என்னைத் தொந்தரவு செய்கிறேன், நான் என்ன செய்ய முடியும்?
  • நான் ஏன் தொடக்கூடாது?
  • என் காதலன் என்னைத் தொடுவது ஏன் என்னைத் தொந்தரவு செய்கிறது?
  • 7>நான் ஏன் பயப்படுகிறேன்எனது துணையுடன் உடல் ரீதியான தொடர்பு?

  மற்றவர்களுடன், ஒரு பையன் அல்லது பெண்ணுடன் உடல் ரீதியாக தொடர்பு கொள்ளும் பயம், அதே போல் உடல் நெருக்கம் குறித்த பயம், ஹேபிபோபியா பற்றி பேசும்போது, ​​உறவை அன்பாக மாற்றலாம் உண்மையில் பிரச்சனைக்குரியது.

  இந்தச் சூழ்நிலைகளில், "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">ஜோடி நெருக்கடி பற்றி பேசலாம்.

  உளவியலின் பார்வையில், உடல் தொடர்புக்கான தேடல் கணிசமான பலன்களைத் தருமானால், உடல் தொடர்பு பயம் உள்ள ஒருவருக்கு, கவலை மற்றும் பயம் இல்லாமல் உடலுறவையும் அன்பையும் அனுபவிப்பது மிகவும் சிக்கலாகிவிடும். மற்றவர் மீது நீங்கள் உணரும் ஈர்ப்பு எப்போதும் இந்த பயத்தை போக்க உதவாது, ஏனெனில் உணர்வுபூர்வமான நெருக்கம் இழக்கப்படுகிறது

  மேலும் பார்க்கவும்: நான் ஏன் 1122 ஏஞ்சல் எண்ணை தொடர்ந்து பார்க்கிறேன்? (ஆன்மீக அர்த்தங்கள் & குறியீடு)

  உடல் தொடர்பு குறித்த பயத்தை எப்படி சமாளிப்பது? உடல் தொடர்பு பயத்திற்கான தீர்வுகள் என்ன?

  சிகிச்சை உங்கள் பயத்தை போக்க உதவுகிறது

  பன்னியுடன் பேசுங்கள்!

  ஹஃபீபோபியாவிற்கான சிகிச்சை

  ஹஃபீபோபியா அல்லது அஃபீபோபியாவை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது? இந்த பயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்று உளவியல் சிகிச்சை ஆகும். மேற்கூறிய காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, அவமானம் மற்றும் பணியை உணரவில்லை என்ற பயம் ஆகியவை மறைக்கப்படலாம்.

  ஹஃபீபோபியாவிற்கு அறிவியல் சோதனை எதுவும் இல்லை, ஆனால் குறிப்பிட்ட உளவியல் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் மூலம் இது சாத்தியமாகும். வேலை செய்ய தொடர்பு பயம்உடல் உடல் தொடர்பு பற்றிய பயத்தை ஏற்படுத்திய காரணங்களை கண்டறிதல் மற்றும் அதைச் சமாளிப்பதற்கான நபருக்கு மிகவும் பொருத்தமான உத்திகள்.

  உதாரணமாக, அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை பல்வேறு வகையான பயங்களின் சிகிச்சையில் மிகவும் பொதுவானது. வெளிப்பாடு நுட்பம் (உதாரணமாக, அராக்னோபோபியாவுடன் நன்றாக வேலை செய்யும் சிகிச்சை), அதாவது, நோயாளியை படிப்படியாக ஃபோபிக் தூண்டுதலுக்கு உட்படுத்துவதன் மூலம், உடல் தொடர்பு பயம் கொண்ட நோயாளிக்கு, சிக்கலைச் சமாளிக்க நீங்கள் வழிகாட்டலாம். (செல்லப்பிராணிகளுடன் சிகிச்சை என்பது உடல் தொடர்பு பற்றிய பயத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த கருவியாகும்).

  பயங்கள் மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளில் நிபுணரான ஆன்லைன் உளவியலாளர் பியூன்கோகோ மூலம், பயம் உள்ள நபரை வழிநடத்தும் காரணங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். உடல் தொடர்பு உங்கள் துணையுடன் மற்றும் மற்றவர்களுடன் சங்கடமாக உணர மற்றும் மற்றவர்களுடன் உடல் தொடர்பு பயத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.