Bu duygudurum bozukluğu en yaygın psikolojik durumlardan biridir ve adından da anlaşılacağı gibi ruh halinde önemli değişikliklere neden olur.

En yaygın ve en iyi bilinenleri arasında depresyon İspanya'da 2020 yılının ortalarında depresif rahatsızlığı olan 2,1 milyon kişi vardı; bu rakam tüm ülkedeki 15 yaş üstü nüfusun %5,25'ine tekabül ediyordu.

Yazımızda duygudurum bozukluklarından, ne olduklarından, nasıl tanınacaklarından ve tedavi edilip edilemeyeceklerinden bahsedeceğiz. Duygudurum bozukluğunun ne olduğunu tanımlayarak başlayalım.

Duygudurum bozuklukları: tanım

Duygudurum bozuklukları duygusal, bilişsel ve davranışsal alanları etkiler ve işlevsiz ve uzun süreli duygudurum bozukluğu ile karakterize edilir ve bu nedenle duygudurum bozuklukları olarak da adlandırılır .

Bu durum örneğin derin üzüntü, ilgisizlik, sinirlilik veya öfori gibi durumların yaşanmasına yol açar. Bu durumlar genellikle günlük yaşamı olumsuz etkileyerek işi, ilişkileri ve günlük faaliyetleri zorlaştırır.

Duygudurum bozukluklarının DSM-5 sınıflandırması iki ana kategori içerir: unipolar ve bipolar duygudurum bozuklukları Buna ek olarak, örneğin küçük ruh hali bozuklukları da vardır:

• distimi
• siklotimi
• depresif duygudurum ile birlikte uyum bozukluğu

Bu duygudurum bozuklukları, majör depresyon gibi diğer depresyon türlerine göre daha az yoğun semptomlarla kendini gösterir ve stresli yaşam olaylarına yanıt olarak veya mevsimsel depresyon örneğinde olduğu gibi yılın belirli zamanlarında ortaya çıkabilir (örneğin, sonbahar hüznü ve tatil hüznünü duymuş olabilirsiniz).

Duygularınızı daha dengeli bir şekilde deneyimlemeye ihtiyacınız varsa

Duygudurum bozuklukları: nedir ve özellikleri nelerdir?

Bu unipolar duygudurum bozuklukları haftalar veya aylar sürebilen üzüntü, ilgi eksikliği, düşük özgüven ve enerji kaybı dönemleriyle karakterize edilirken bipolar bozukluk depresif dönemlerin manik veya hipomanik dönemlerle dönüşümlü olarak yaşanması ile karakterizedir.

Bipolar duygudurum bozukluğunun belirli bir özelliği, bir yıl içinde dört veya daha fazla depresyon, mani, hipomani veya karma dönemle karakterize edilen, hızla değişen ve çok şiddetli olabilen hızlı döngüdür. İşte en yaygın duygudurum bozukluklarından bazılarının kısa bir listesi. bipolar ve unipolar duygudurum bozuklukları.

Unipolar duygudurum bozuklukları:

• majör depresif bozukluk
• yıkıcı duygudurum düzensizliği bozukluğu
• inatçı depresif bozukluk (distimi)
• adet öncesi disforik bozukluk

Bipolar duygudurum bozuklukları:

• bipolar I bozukluk
• bipolar II bozukluk
• siklotimik bozukluk (karakteristik hızlı döngülü duygudurum bozukluğu ile tanımlanır)
• madde kaynaklı bipolar bozukluk
• bipolar bozukluk ve başka bir spesifikasyonla ilgili bozukluklar
• belirtilmemiş duygudurum bozukluğu.

Duygudurum bozukluklarının belirtileri

Bu unipolar duygudurum bozuklukları yoğun üzüntü, yalnızlık, ilgi kaybı, halsizlik, enerji eksikliği, uyku bozuklukları, iştah değişiklikleri, konsantrasyon güçlükleri, asteni ve cinsel istekte azalmaya neden olabilir.

Bu durumda bipolar duygudurum bozuklukları Manik fazın belirtileri arasında öfori, sinirlilik, dürtüsel davranışlar, bozulmuş muhakeme ve bozulmuş bilişsel işlevler, artan enerji, uykusuzluk ve yüksek özgüven yer alır.

İntihar davranışı duygudurum bozuklukları ile ilişkili ciddi bir risktir ve esas olarak depresif evre ile bağlantılıdır. Duygudurum bozuklukları ve intihar ilişkili olsa da, intiharın çok faktörlü olduğunun unutulmaması gerektiğinin altını çizmek önemlidir.

Duygudurum bozukluklarının nedenleri

Şimdi duygudurum bozukluklarının etiyopatogenezine dönelim.

Bu duygudurum bozuklukları karmaşıktır ve çok faktörlü Bu bozukluğun gelişimi, psikolojik faktörler (öğrenilmiş çaresizlik olgusunu düşünün), sosyal faktörler, biyolojik faktörler (beyindeki kimyasal dengesizlikler gibi) ve genetik yatkınlık dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden etkilenebilir.

Bazı durumlarda, bazı endokrin (tiroid ile ilgili) veya nörolojik bozukluklar (tümörler veya dejeneratif hastalıklar gibi) duygudurum bozukluğuna neden olabilir.

Organik bileşenlere ek olarak, iyatrojenik nedenler, yani maddelerin veya psikotropik maddelerin kullanımının neden olduğu nedenler de vardır. Duygudurum bozuklukları ayrıca belirli acı verici yaşam olaylarıyla bağlantılı olabilir ve karmaşık bir yas gibi bir kayıp veya travma sonrasında ortaya çıkabilir.

Şizofreni ve duygudurum bozuklukları arasındaki korelasyon

Şizofreni hastaları duyguları ifade etmekte ve algılamakta güçlük çekebilir ve bu nedenle duygusal işlev bozuklukları sergileyebilirler. Ayrıca, bu durumda insanlar genellikle olumsuz bir ruh hali yaşarlar ve bu da ruh hallerini kalıcı ve işlevsiz bir şekilde değiştirebilir.

Bazı çalışmalar, her ikisi de psikoz varlığı ile karakterize olan şizofreni ve duygudurum bozukluğu arasında güçlü bir korelasyon olduğunu göstermiştir.

Bununla birlikte şi̇zofreni̇ ve duygudurum bozukluklarinda psi̇koz arasindaki̇ fark Şizofrenide psikoz merkezi bir semptomken, duygudurum bozukluğunda genellikle sadece manik veya depresif dönemler sırasında kendini gösterir.

Anksiyete ve duygudurum bozuklukları

Anksiyete ve duygudurum bozuklukları arasındaki komorbidite yaygındır ve hastalarda anksiyete ve depresyonun eşzamanlı semptomları bulunur. Panik bozukluğu, depresif evreler sırasında bipolar bozuklukla yüksek oranda komorbiditeye sahiptir. Bu durumlarda, kişi kendini aciz hissedebilir ve kontrolü kaybetme veyaloca.

Anksiyete ve duygudurum bozukluklarının bir arada bulunması, hem anksiyete hem de duygusal semptomların kötüleşmesiyle birlikte bozukluğun şiddetinin artmasıyla ilişkilidir.

Duygudurum bozuklukları ve kişilik bozuklukları

Duygudurum bozukluğu ve kişilik bozuklukları iki farklı psikolojik bozukluk kategorisidir, ancak genellikle birlikte ortaya çıkarlar ve birbirlerini etkileyebilirler.

Özellikle de ki̇şi̇li̇k bozukluklari genellikle çarpıtılmış benlik ve başkaları algıları ve duygusal bileşenin kilit rol oynadığı kişiler arası ilişkilerde zorluklarla karakterize edilir.

Bu durum, duygudurum bozukluğu ile kişilik bozuklukları arasındaki uyumu ve bu bozuklukların neden bir arada bulunduğunu açıklamaktadır. Duygudurum bozukluğu olan kişilerde, belirli uzun süreli duygusal durumların deneyimlenmesinin benlik ve başkalarının algılanması üzerindeki etkisi nedeniyle kişilik bozuklukları da gelişebilir.

Duygudurum bozuklukları ve borderline kişilik bozukluğu

Duygudurum bozukluğu ile kişilik bozukluğu arasındaki ilişkiye gelince, özellikle sınırda kişilik bozukluğu duygudurum bozukluğu ile ilişkili olabilir, çünkü bu bozukluğun tipik bir semptomatolojisi sık ve yoğun ruh hali ve duygusal dalgalanmaların yanı sıra kişinin kendi duygularını yönetmede zorluk çekmesidir.

Duygudurum bozuklukları ve bağımlılıklar

Alkol ve duygudurum bozukluğu sıklıkla bağlantılı olabilir. Uyuşturucuların, özellikle de alkol veya esrar gibi maddelerin kötüye kullanımı ve bağımlılığının etkileri beynimiz üzerinde önemli bir etkiye sahiptir ve sürekli kullanım duygudurum üzerinde ağırlaştırıcı bir etkiye sahip olabilir.

Bu vakalarda duygu durum bozuklukları dürtü kontrolü, anksiyete ve sinirlilik ile ilişkilidir.

Benzer şekilde, duygusal bağımlılık da ruh hali üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. İlişkiler sona erdiğinde, bu tür davranışsal bağımlılığı olan kişiler depresif ruh hali, anksiyete ve uykusuzluk gibi yoksunluk benzeri semptomlar yaşayabilir.

Sağlıklı yaşam yolculuğunuza bugün başlayın

Duygudurum bozuklukları ve yaşam evreleri

Duygudurum bozuklukları, sinirlilik, sık ruh hali değişimleri, sürekli üzüntü ve endişe gibi belirtilerle yaşamın farklı aşamalarında ortaya çıkabilir. Gelin yaşamın farklı aşamalarındaki duygudurum bozukluklarına daha yakından bakalım.

Çocukluk çağında duygudurum bozuklukları

Çocukluk çağında, yukarıda sıralanan semptomlara ek olarak, okul performansında düşüş, izolasyon, psikosomatik semptomlar ve bazı duygusal düzensizliğin eşlik ettiği agresif davranışlar görülebilir. Muhalif meydan okuma bozukluğu gibi davranış ve duygudurum bozuklukları sıklıkla ilişkilidir.

Çocukluk çağında sık görülen bir başka eştanı da DEHB ve duygudurum bozukluğu arasındaki eştanıdır. Çocuk psikolojisi uzmanları tarafından doğru ve zamanında yapılan bir değerlendirme, nedenin ve uygun tedavinin belirlenmesi için önemlidir; bu değerlendirme çoğu durumda çocuğun aile ortamını ve diğer yaşam bağlamlarını da içermelidir.

Ergenler ve duygudurum bozuklukları

Ergenlik, büyük fiziksel ve psikolojik değişimlerin yaşandığı bir dönemdir ve değişen ruh hali, bu değişimlerin yanı sıra ergenlerin günlük olarak karşılaştıkları sosyal baskılar ve duygusal zorluklardan da etkilenebilir.

Bu semptomlar ergenlik döneminde duygudurum bozukluğu yetişkinlerden farklı olabilir Kızların anksiyete, iştah değişiklikleri, bedeninden memnuniyetsizlik ve düşük özgüven gibi semptomlar yoluyla duygu durum bozukluğu yaşama olasılığının daha yüksek olduğu, erkeklerin ise ilgisizlik, zevk ve ilgi kaybı yaşama olasılığının daha yüksek olduğu görülmektedir.

Yaşlılar ve duygudurum bozuklukları

Yaşlılıkta duygudurum bozuklukları bunama, felç ve Parkinson hastalığı gibi tıbbi durumlarla ilişkili olabilir. Ayrıca, bu bozuklukların başlangıcı eşin kaybı veya kişinin kendi bağımsızlığını kaybetmesi gibi stresli yaşam olaylarından da etkilenebilir.

Duygudurum bozuklukları: tedavi

Duygudurum bozuklukları nasıl tedavi edilir? tedavi duygudurum bozukluğu şunları içerebilir ilaç ve psikolojik terapi kombinasyonu (psikoloji ve psikiyatriyi içeren çalışma), bu nedenle multidisipliner bir müdahaleden bahsediyoruz.

Duygudurum bozukluklarını teşhis etmek için genellikle kullanılan testler:

• Beck Depresyon Envanteri Ölçeği (BDE), Beck Depresyon Öz Değerlendirme Anketi.
• Hamilton Depresyon Derecelendirme Ölçeği.

• Duygudurum Bozuklukları Anketi (MDQ).

Duygudurum bozukluklarının tedavisine yönelik kılavuz, bozukluğun ciddiyetine, hastanın spesifik semptomlarına ve ilişkili risk faktörlerine dayanan kişiselleştirilmiş bir yaklaşım önermektedir.

Duygudurum bozuklukları için tedavi yöntemleri

Duygudurum bozuklukları için psikiyatrik tedavi şunları içerir kullanımı psikotropik ilaçlar Bununla birlikte, ilaç tedavisi tek yol değildir: psikoterapi, özellikle bir duygudurum bozukluğu uzmanı ile yürütüldüğünde, kesinlikle önemli bir yardım kaynağıdır.

Online terapi, ruh sağlığıyla esnek ve erişilebilir bir şekilde ilgilenmek isteyenler için giderek daha popüler bir seçenek haline geliyor. Duygudurum bozukluklarının tedavisine yönelik teknikler arasında, aşağıdakilerin etkili olduğu görülüyor bilişsel davranışçı terapi (CBT).

Duygudurum bozukluklarına uygulanan bilişsel davranış terapisi, özellikle depresyonda duygudurum bozukluğu semptomlarına katkıda bulunabilecek işlevsiz düşünce ve davranışların belirlenmesine ve değiştirilmesine yardımcı olur.

Bu terapi, duyguları anlamak ve yönetmek için bilişsel ve davranışsal süreçlere odaklanır ve bu nedenle özellikle duygudurum bozukluklarının tedavisinde etkilidir.

Duygularınızı daha dengeli bir şekilde deneyimlemeye ihtiyacınız varsa, Buencoco'daki bir çevrimiçi psikolog size yardımcı olabilir. Anketimizi doldurun ve duygusal esenliğe giden yolda bizimle başlayın.