Hippopotomonstrosesquipedaliophobia is die volle naam van die fobie van lang woorde . Om ooglopende redes is dit baie algemeen om die verkorte vorm daarvan in 'n formele sfeer te gebruik, dit wil sê sesquipedalophobia . En dit is dat, hoewel dit vir ons vreemd mag lyk, daar die vrees vir lang woorde is. Dit is 'n tipe spesifieke fobie, soos arachnofobie of aerofobie, wat ook kan voorkom as 'n newe-effek van ander tipe versteurings soos sosiale angs.

Soos in alle fobies, die persoon wat het 'n fobie vir lang woorde, voel 'n irrasionele vrees wanneer jy 'n spesifieke voorwerp of situasie in die gesig staar, aangesien dit in hierdie geval lees of uitspreek van lang of ingewikkelde woorde , 'n omstandigheid wat daartoe lei dat hy 'n baie intense en emosionele sielkundige reaksie ervaar.

Fobie van lang woorde: etimologie

As ons fobie vir lang woorde RAE Google, sal ons besef dat die woord wat Dit gebruik word om dui die vrees aan om lang woorde in Spaans te sê , dit wil sê, hipopotomonstrosesquipedaliophobia is nie in die woordeboek geregistreer nie. As dit was, sou dit egter die langste woord wees wat ooit ingesluit is danksy sy rekord van 13 lettergrepe. Iets baie nuuskierig as mens die betekenis en naamfunksie daarvan in ag neem.

Maar, wat beteken die woordhippotomonstrosesquipedaliofobie? Die etimologie van die naam van die fobie van lang woorde, beskryf, met 'n sekere ironie, die monsteragtige aspek dat die visie van 'n komplekse woord en so lank as 'n seekoei in die rivier . Ja, hoewel dit na 'n grap mag lyk, is die etimologiese oorsprong van hippotomonstrosesquipedaliophobia die resultaat van 'n kombinasie van Griekse en Latynse uitdrukkings. Die betekenis daarvan is: groot soos 'n rivierperd (van die Grieks, hipopoto ), monsteragtig (van die Latynse monstro ) en met 'n lengte van "'n voet en 'n half" (vanaf die Latynse “sesquipedalian”). Hierdie laaste uitdrukking is gebruik met betrekking tot die poëtiese metrum, wat met die voet gemerk is om die maatslag en die ritme van die verse te volg. En van daar af 'n "voet en 'n half" lengte.

Hoewel die etimologiese oorsprong van die naam van die vrees vir lang woorde baie duidelik is, kan dieselfde nie van die klassifikasie daarvan gesê word nie. Daar is vandag nog 'n oop debat oor die insluiting daarvan binne spesifieke fobies, fobies waarin die skrikwekkende element wat die fisiese simptome veroorsaak, welbekend en beperk is. Sommige kenners bevestig dat daar nie iets soos 'n fobie vir woorde woorde soos so, maar as 'n sekondêre simptoom van ander sosiale fobies.

Vrees vir lang woorde: simptome en oorsake

DieSesquipedalofobie of fobie vir die uitspreek van lang woorde het tipiese diagnostiese simptome van sosiale fobies , sodat hulle van drie tipes kan wees: fisies, gedrags- en kognitiewe .

Fisiese simptome wat algemeen aan dié van ander fobies:

• tagikardie
• duiseligheid en naarheid
• stammeling
• droë mond
• vertigo a.g.v. stres
• oormatige sweet (veral op die hande)
• vinnige asemhaling.

Aan die ander kant is die konstante en irrasionele gedagtes tipies van fobiese mense wat deur die skrikwekkende voorwerp of situasie veroorsaak kan word, gewoonlik katastrofies; idees wat die gevolg is van 'n waninterpretasie van die bedreiging en wat weer teruggevoer kan word deur die fisiese simptome van angs. Sommige van die gereelde kognitiewe simptome van die fobie van lang en ingewikkelde woorde is: die idee van bespotting wat 'n mens voor ander maak deur nie korrek te kan uitspreek nie, die skande om nie opgewasse te wees vir die taak nie of die vrees om deur die groep verwerp te word, die vrees om in die openbaar te praat.

Die fobie om lang woorde te sê of om dit te lees, kan ook geklassifiseer word as 'n sekondêre simptoom van ander tipes fobies , soos angsversteuring sosiale of spesifieke leerversteurings, disleksie of discalculie, vandaar die debat oor dieklassifikasie as 'n spesifieke fobie bly oop onder kundiges.

‍ Die oorsprong van die irrasionele vrees vir lang woorde is nog onbekend , maar dit dui gewoonlik op kinderjare en is verband hou met die taalleertydperk. By volwassenes wat daaraan ly, kom dit baie gereeld voor wanneer die onderwerp 'n fobie het om lang woorde te lees of bang is om dit in die openbaar uit te spreek wanneer hy in 'n akademiese omgewing gesels en komplekse terme gebruik.

Die genererende ervaring of gebeurtenis kan 'n oomblik wees waarin die kind die slagoffer was van terg of sosiale bespotting terwyl hy lang woorde lees of uitspreek ten tyde van leer. Op hierdie manier sal die emosionele reaksie wat by die kind geaktiveer word, geassosieer word met die leeshandeling in die openbaar. En van toe af sal hierdie situasie gesmee word as 'n oorsaak van die vrees om lang woorde uit te spreek en moeilik om te skryf wat hom tot volwassenheid sal vergesel.

Buencoco help jou om voel beter

Hoe om die fobie van lang woorde te oorkom: behandeling en terapie

Sesquipedalophobia, hoewel dit dalk vreemd en ongewoon lyk, net soos tripofobie , kan word gestremd en beïnvloed mense se daaglikse lewens negatief. Ander meer bekende fobies soos claustrofobie (die vrees virklein en/of geslote ruimtes), agorafobie (vrees vir oop ruimtes), akrofobie (vrees vir hoogtes) of megalofobie (vrees vir groot dinge) is geneig om meer gekonsolideerde sosiale erkenning te hê, maar die feit dat 'n fobie ongewoon of skaars is, behoort nie laat ons dink dat ons dit nie kan oorkom nie of dat daar nie voldoende terapie vir die behandeling daarvan is nie.

‍ Vermydende gedrag , wat ons amper instinktief gewoonlik beskerm teen blootstelling aan hierdie uiterste vrees, (wat ons wegbeweeg van die spesifieke voorwerp of situasie wat die fobie veroorsaak) kan nie altyd wees nie toegepas : Kom ons dink aan 'n persoon wat as 'n werk gedwing word om gereeld in die openbaar te praat, soos in 'n klas, en boeke en komplekse akademiese terme moet lees. Hierdie tipe situasies, as ons dit nie behandel nie, sal mense met 'n fobie vir lang woorde veroordeel om in 'n toestand van konstante stres en angs te leef.

Maar, wat moet ek doen as ek 'n fobie vir lang woorde het en dit verhinder my om te werk? Hoe kan ek professionele hulp soek en watter tipe behandeling is die doeltreffendste?

Die eerste ding wat ons in ag moet neem wanneer ons fobies is oor lang woorde, is dat alhoewel sommige van die fisiese simptome gemedisineer kan word, met middels wat die tipiese simptome van angsprosesse verlig, ander ontspanningstegniekesoos bewustheid , kan ons help in die proses om die fobie te aanvaar en op hierdie manier effektief wees om die intensiteit van die simptome te verminder.

Kognitiewe gedragsterapie sluit ook blootstellingstegnieke en sistematiese desensibilisering in wat, wat die pasiënt progressief na 'n beheerde blootstelling aan die skrikwekkende element lei, van die doeltreffendste geblyk het wanneer dit kom by om die simptome en die uitwerking van stres op te los.

‍ 'n aanlyn sielkundige kan 'n baie praktiese en effektiewe opsie wees in die behandeling van hierdie tipe fobies vanaf sy eerste verskynings. As jy dit wil begin hanteer, kan jy deur ons platform vir gekwalifiseerde professionele hulp vra en bietjie vir bietjie leer om dit te beheer.