Na parella, as relacións sexuais funcionan como un vínculo, polo que é importante retomalas despois do parto. O sexo despois do parto suscita moitas preguntas para as nais e os novos pais, polo que neste artigo tratamos de arroxar luz sobre algunhas das preguntas máis comúns sobre sexo despois do parto .

Sexo despois do parto: cando se pode retomar?

Cando se poden retomar as relacións sexuais despois do embarazo? O tempo habitual entre o parto e a reanudación das relacións sexuais oscila entre 6 e 8 semanas despois do nacemento do bebé . Tamén se poden interromper as relacións sexuais non coitais e a masturbación despois do parto, sobre todo nas primeiras semanas.

Moitas nais e pais novos, ante a dúbida, buscan información en foros de Internet nos que é habitual preguntas como “ que pasa se tes relacións sexuais inmediatamente despois do parto”, “cantos días despois do parto podes manter relacións sexuais”... Máis aló de facilitar un intercambio de opinións e apoio entre novos pais, a ver que opinan os expertos .

En xeral, non se recomenda manter relacións sexuais antes de 40 días despois do parto , non obstante, a intimidade da parella pódese recuperar con outras mostrasque non impliquen relacións sexuais completas.

O tipo de parto , por suposto, inflúe moito nas relacións sexuais despois do embarazo . Un estudo retrospectivo mostrou que os partos con laceracións de terceiro a cuarto grao e episiotomía tardan máis en retomar as relacións sexuais que os partos naturais non traumáticos ou os partos por cesárea.

Para retomar as relacións sexuais despois dun parto natural con suturas, é necesario esperar á reabsorción destas. A presenza de pequenas laceracións, que tardan en curarse, tamén pode influír no momento da primeira relación sexual despois dun parto natural.

Con respecto á reanudación das relacións sexuais despois dunha cesárea , a ferida postoperatoria pode causar dor á muller. Polo tanto, incluso para manter relacións sexuais despois dunha cesárea, pode ser necesario esperar un mes aproximadamente.

Que inflúe na reanudación das relacións sexuais? posnatal. ?

No período inmediatamente posterior ao parto prodúcense cambios radicais na vida da parella, especialmente nos primeiros 40 días de vida do bebé. A primeira relación sexual posnatal pódese aprazar por varias razóns, , entre elas:

• Factores biolóxicos como fatiga, falta de sono, alteraciónsde hormonas sexuais, cicatrices perineales e diminución do desexo.
• Factores contextuais como o novo papel dos pais
• Factores psicolóxicos como a identidade materna formación e medo á dor nas relacións posnatais. Ademais destes aspectos, a inhibición das relacións sexuais despois do parto é tamén o medo a asumir o risco dun novo embarazo.

‍ Desexo sexual nas mulleres despois do parto

Por que diminúe o desexo sexual nas mulleres despois do parto? Desde o punto de vista físico, as mulleres poden aprazar o sexo posparto por calquera destes motivos:

• Por lembrar a dor e o esforzo do parto (sobre todo se foi traumático ou sufriron violencia). obstetricia), ás veces exacerbada polo medo ao embarazo.
• Debido ao alto nivel de prolactina, que reduce aínda máis a libido.
• Porque, como denuncian moitas mulleres, percíbese que o propio organismo está exclusivamente a disposición do bebé, especialmente se é o enfermeiro; Esta, antes símbolo de desexo e feminidade, encárgase agora de funcións maternas, como a lactación.

Ademais, a sexualidade adoita deixarse ​​de lado nos últimos meses de xestación e, para a muller. corpo , a abstinencia pode ser un factor que contribúa á diminución do desexo despois do parto.

Dor erelacións sexuais despois do parto

O medo á dor ou o sangrado nas relacións sexuais despois do parto pode ser unha das razóns psicolóxicas da diminución do desexo. Segundo un estudo da investigadora M. Glowacka, a dor pélvica xenital, que experimenta preto do 49% das mulleres durante o embarazo, persiste despois do parto na maioría dos casos, mentres que só o 7% das mulleres desenvólvese despois do parto. Polo tanto, a perda do desexo despois do parto pode estar relacionada co medo a experimentar dor.

De feito, a presenza de dor nas relacións sexuais despois do parto tamén depende do tipo de parto sufrido. pola muller. Segundo un estudo alemán publicado no European Journal of Obstetrics "w-embed">

Coida o teu benestar psicolóxico

Identidade materna e diminución do desexo despois do parto

A diminución do desexo despois do parto é moi común nas mulleres. No momento do embarazo, a muller experimenta unha profunda transformación, e o equilibrio acadado tamén cambia na relación despois do parto. A intimidade, o sexo e o contacto físico son conceptos difíciles para as que acaban de dar a luz e comezan a experimentar a maternidade.

Que provoca a diminución do desexo sexual?despois de ter un fillo? Isto ocorre debido a cambios hormonais , pero tamén a moitos factores psicolóxicos . Totalmente implicada no seu novo papel, á muller cústalle volver a verse en parella, sobre todo dende o punto de vista sexual. Ser nai é un evento de tal magnitude que todo o demais queda fóra. A depresión posparto tamén pode aparecer durante esta fase, presente no 21% dos casos, tal e como demostran as investigacións do xinecólogo e psicanalista Faisal-Cury et al.

Cando volve o desexo despois do parto? ?

Non hai unha única regra que se aplique a todos. O desexo de manter relacións sexuais despois do parto pode variar moito dunha muller a outra . Recuperar a posesión do propio corpo e sentirse cómodo coa nova forma modificada polo embarazo favorece sen dúbida a aparición do desexo sexual despois do parto.

Isto tamén depende da relación que sempre tivo a muller coa súa imaxe. : A a muller que se sente cómoda co seu corpo probablemente terá menos dificultades para recuperar a súa sexualidade que aquela que sufriu vergoña corporal. De feito, os cambios que trae o embarazo poden provocar vergoña e medo a que o corpo sexa menos sedutor que no pasado .

Ademais, como xa se mencionou, o corpo da muller ocorre. sersexualizado a ser o corpo dunha nai, polo que é importante que, coa participación da túa parella, volvas experimentar un corpo capaz de proporcionar pracer e desexo canto antes.

A parella como motor para recuperar o desexo

Podemos ver a parella como motor do sistema familiar e, por iso, hai que alimentala constantemente. Por iso, é importante que os novos pais aprendan a crear espazos nos que poder compartir todo o que senten e as súas vivencias para favorecer a reanudación da intimidade da parella e das relacións sexuais despois do parto. A intimidade inclúe ante todo a proximidade física. A reiniciación progresiva do contacto favorece o aumento do desexo sexual e, polo tanto, a reanudación da vida sexual. Hai que facelo sen forzar, con serenidade, sen présas nin culpas cara á parella, e respectando os tempos de ambos.

E se non volve o desexo?

Si é difícil retomar as relacións sexuais despois do parto é importante, sobre todo, non alarmarse. Hai que cultivar o desexo porque tende a alimentarse por si mesmo e unha vez que se retoma a relación sexual irá aumentando paulatinamente.

En caso de dificultades e crises na parella sempre é posible consultar a un especialista, como un psicólogo en liña de Buencoco, que pode axudarmembros da parella para afrontar este delicado momento, por exemplo a través de encontros nos que poden aprender técnicas de relaxación, aceptación e conciencia corporal, e tamén axudar na transición de parella a pais.

A actividade sexual despois do parto é afectados por múltiples cambios hormonais, físicos, fisiolóxicos e psicolóxicos. A comunicación, o compartir e o desexo de ambos por comprometerse a seguir fomentando a relación son aliados valiosos. Finalmente, é importante lembrar que o desexo sexual adoita volver ao "w-embed">

Busca un psicólogo agora