តារាងមាតិកា
កុមារភាពត្រូវនឹងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតដែលត្រូវស្វែងរក លេង សើច និងរស់នៅក្នុងពិភពនៃក្តីស្រឡាញ់ វេទមន្ត និងលទ្ធភាពជាច្រើន។ យ៉ាងហោចណាស់នោះជារបៀបដែលវាគួរតែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការបំភាន់នេះ បទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់នៃប្រភេទផ្សេងៗត្រូវបានទាក់ទងគ្នា ដែលអាចបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាណដល់ជីវិតរបស់កុមារ។
នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះ យើងនិយាយអំពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត កុមារ ។ យើងនឹងឃើញ របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណរបួសកុមារភាព , របៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់របួសកុមារភាពក្នុងវ័យពេញវ័យ និង ប្រភេទនៃរបួសកុមារភាពញឹកញាប់បំផុត ។
តើអ្វីជារបួសកុមារ
ដើម្បីយល់ អ្វីជារបួសកុមារ យើងអាចយោងទៅលើប្រភពដើមនៃពាក្យ របួស ថា វា មកពីភាសាក្រិច τραῦμα ហើយមានន័យថារបួស ។ តាមរបៀបនេះ យើងអាចយល់បានហើយអំពីអត្ថន័យនៃរបួស ហើយយល់ពីមូលហេតុដែលវាជារឿងធម្មតាក្នុងការឮអំពី របួសកុមារភាព ឬរបួសកុមារភាព ។
និយមន័យ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក្នុងកុមារភាព សំដៅទៅលើស្ថានភាពភ្លាមៗ និងមិននឹកស្មានដល់នោះ ដែលវាមិនអាចដោះស្រាយបាន ហើយជាលទ្ធផល វារំខានដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់ កូន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត របួសកុមារគឺជាអ្វីដែលបានកើតឡើង និងឈឺចាប់ — ការរំលោភបំពានលើកុមារ គ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ការលែងលះពីឪពុកម្តាយ ការប៉ះពាល់នឹងអំពើហិង្សាដៃគូជិតស្និទ្ធ ឬអំពើហិង្សាផ្សេងៗ ជំងឺជាដើម។— និងក្នុងករណីដែលរបួសរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការអាម៉ាស់ អ្នកនឹងធ្វើការលើការអភ័យទោសចំពោះអ្នកដែលធ្វើបាបអ្នក ហើយអ្នកនឹងរៀនកំណត់ដែនកំណត់។ ការធ្វើឱ្យមានសន្តិភាពជាមួយអតីតកាលគឺជាលំហាត់ដ៏ល្អមួយដើម្បីជម្នះការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីកុមារភាព ។
ឧទាហរណ៍មួយទៀត៖ វិធីព្យាបាលរបួសក្នុងវ័យកុមារភាពដែលទាក់ទងនឹងរបួសផ្លូវចិត្តនៃអំពើអយុត្តិធម៌គឺត្រូវធ្វើការលើភាពរឹងប៉ឹងផ្លូវចិត្ត បណ្តុះភាពបត់បែន និងការអត់ឱនចំពោះអ្នកដទៃ។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមព្យាបាល របួសកុមារគឺដើម្បីដឹងអំពីអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ និងស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីទទួលខុសត្រូវចំពោះពួកគេ និងផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាឱកាសសម្រាប់ការលូតលាស់។
កុំរស់នៅក្នុងស្រមោលនៃបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់អ្នក ដើរឆ្ពោះទៅរកការពង្រឹងអំណាចរបស់អ្នក
ស្វែងរកជំនួយការព្យាបាលរបួសកុមារភាព៖ របៀបដោះស្រាយរបួសកុមារភាព និង របៀបជួយមនុស្សដែលមានរបួសកុមារភាព
ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង គឺជាវិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តមួយដែលជួយធ្វើការលើរបួសកុមារភាព។ តាមរយៈការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធនៃការយល់ដឹង គំនិតមិនល្អត្រូវបានប្រឈមមុខ ហើយជំនឿខុសឆ្គងដែលបុគ្គលនោះត្រូវបានកែប្រែ។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ដែលចង់ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីកុមារភាព នឹងធ្វើការលើកំហុសដែលពួកគេបានបង្កើតឡើង ហើយអ្នកដែលមាន របួសពីការបោះបង់ចោលកុមារភាព នឹងត្រូវធ្វើវាជាមួយពួកគេ។ជំនឿមិនពិតថាមានអ្វីខុសជាមួយវា ដូចជា "//www.buencoco.es/blog/tecnicas-de-relajacion"> បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ដើម្បីគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានច្រើនជាងមុន និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ជាងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព។
ក្នុងករណីព្យាបាលរបួសកុមារភាព នៅពេលដែលមនុស្សនោះស្ថិតក្នុងវ័យកុមារនៅឡើយ ឧត្តមគតិគឺ ដើម្បីស្វែងរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានឯកទេសខាងរបួសកុមារ ដើម្បីជួយកុមារតូចៗគ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលអាច គ្របសង្កត់ពួកគេ។ តាមរបៀបនេះ ផលវិបាកនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពអាចត្រូវបានជៀសវាងក្នុងជីវិតពេញវ័យ។
សរុបសេចក្តី ទោះបីរបួសកុមារភាពអាចបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាដ៏ជ្រាលជ្រៅដល់ជីវិតរបស់យើងក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការព្យាបាលរបួសកុមារភាពគឺអាចធ្វើទៅបាន។ . យើងមិនចាំបាច់រស់នៅក្នុងស្រមោលនៃបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់យើង បំពេញកម្រងសំណួររបស់យើង និងស្វែងរកជំនួយនោះទេ រាល់ជំហានដែលយើងធ្វើឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល នាំឱ្យយើងខិតទៅជិតកំណែពេញលេញ និងផ្តល់អំណាចដល់ខ្លួនយើង។
បានបន្សល់ទុកស្នាមរបួសខាងក្នុងដែលមិនជាសះស្បើយ។របួសក្នុងវ័យកុមារភាព និង ផលវិបាកផ្លូវចិត្ត អាចនាំមនុស្សទៅពេញវ័យ ហើយអាចនិយាយបានថា អ្វីដែលអាចជាវគ្គដ៏ឈឺចាប់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ប្រហែលជាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត របួសគឺជាប្រធានបទ ព្រោះមិនមែនមនុស្សទាំងអស់ជួបប្រទះ ឬគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍តាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។
ប្រភេទនៃរបួសកុមារភាព
បទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន (ឬត្រូវបានបកស្រាយដូចនោះ) នៅវ័យក្មេងអាចជះឥទ្ធិពល និងបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាដ៏ជ្រាលជ្រៅដល់ជីវិតរបស់នរណាម្នាក់។ នៅពេលដែលយើងគិតពីការប៉ះទង្គិចក្នុងវ័យកុមារភាពញឹកញាប់បំផុត វាងាយនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងគំនិតដែលថាពួកគេជា របួសកុមារដែលបណ្តាលមកពីគ្រោះមហន្តរាយ គ្រោះថ្នាក់ សង្គ្រាម ... ហើយប្រហែលជា មូលហេតុផ្សេងទៀតមិនដូច្នេះទេ ជាក់ស្តែងចំពោះយើងពីរបួសកុមារភាព ។
តោះមើលហេតុផល និងស្ថានភាពជាច្រើនទៀតដែលអាចនាំឱ្យមានរបួសកុមារភាព៖
- ការបដិសេធនៅសាលារៀន ឬការគំរាមកំហែង ។ វាអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដូចជា ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហានៃការញ៉ាំ។
- ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យកុមារ គឺជាប្រភេទមួយក្នុងចំណោមប្រភេទទូទៅបំផុតនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ យោងតាមការវិភាគរបស់ Save the Children ការរំលោភបំពានផ្លូវភេទលើកុមារនៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ 84% នៃអ្នករំលោភបំពានត្រូវបានគេស្គាល់ ដល់កម្រិតធំជាង ឬតិចជាង ដោយក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីដែលទទួលរងការឈឺចាប់ពួកគេ។ដែលមានន័យថាអនីតិជនស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសដែលវាពិបាកក្នុងការរត់គេចខ្លួន ហើយបញ្ចប់ការរងរបួសដោយសារការរំលោភបំពានលើកុមារភាព។
- ការធំធាត់នៅក្នុង បរិយាកាសនៃហានិភ័យ និងការមិនរាប់បញ្ចូលក្នុងសង្គម និងក្នុងបរិបទដែលមានបញ្ហា។
- របួសដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកអារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនង ដូចជាការបែកគ្នាពីឪពុកម្តាយ ដែល វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសកុមារភាពជាមួយម្តាយ ឬឪពុក (ហៅថា របួសការបោះបង់ចោលកុមារភាព )។ របួសដោយសារការធ្វេសប្រហែស ឬការធ្វើបាប ឬបានទទួលរងនូវជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ...
- របួសដែលមើលមិនឃើញផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែមិនសំខាន់ជាងនេះទេ គឺជាបញ្ហាដែលកើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលនោះ ក្នុងវ័យកុមារភាព ត្រូវប្រឈមមុខនឹងការរិះគន់ជាបន្តបន្ទាប់។ សារផ្ទៃក្នុងដូចជា៖ "ខ្ញុំមិនគ្រប់គ្រាន់ ខ្ញុំគ្មានតម្លៃ ខ្ញុំមិនសំខាន់"។
រូបថតដោយ Polina Zimmerman (Pexels)តើអ្វីទៅជាការប៉ះទង្គិចក្នុងវ័យកុមារភាពដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបាន ហើយតើការប៉ះទង្គិចពីកុមារភាពប៉ះពាល់ដល់ភាពពេញវ័យយ៉ាងដូចម្តេច
តើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យកុមារប៉ះពាល់ដល់ភាពពេញវ័យយ៉ាងដូចម្តេច ? តាមក្បួនទូទៅ នៅពេលដែលមានរបួស មនុស្សមិនអាចឈប់ចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដែលបណ្តាលឱ្យវាបានទេ។ ដោយហេតុផលនេះ គាត់ជៀសវាងស្ថានភាព ទីកន្លែង ឬមនុស្សទាំងនោះដែលរំឭកគាត់អំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ អ្នកប្រហែលជាមានការចងចាំកើតឡើងដដែលៗ ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង ឬរស់ឡើងវិញនូវបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ពីអតីតកាល ដូចជាវាបានកើតឡើងនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។(flashbacks) ។ នេះគឺជាអ្វីដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលកើតជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD)។
បន្ទាប់ពីបានជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តានតឹងមួយ វាអាចកើតឡើងដែលមនុស្សនោះមានចន្លោះខ្លះក្នុងការចងចាំរបស់ពួកគេ។ វាកើតឡើងដោយសារតែនៅពេលនោះ ការឆ្លងកាត់នៃការចងចាំពីការចងចាំរយៈពេលខ្លីទៅការចងចាំរយៈពេលវែងត្រូវបានរារាំង ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការទាញយកមកវិញ។
បន្ថែមពីលើអ្វីដែលបាននិយាយ ក្នុងចំណោមផលវិបាកនៃរបួសកុមារភាពចំពោះមនុស្សពេញវ័យ យើងរកឃើញ៖
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ការរំលោភបំពានសារធាតុ
- ការទទួលទាន ជំងឺ<8
- បញ្ហាការគោរពខ្លួនឯង (យើងថែមទាំងអាចនិយាយអំពីការគោរពខ្លួនឯងដែលត្រូវបានបំផ្លាញដោយរបួសកុមារភាព)។
- ការវាយប្រហារនៃការថប់បារម្ភ
- ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
- ការខ្វះការយល់ចិត្ត នៅក្នុងទំនាក់ទំនង
- ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងការរំញោចជាក់លាក់
ផងដែរ ឥទ្ធិពលមួយទៀតនៃការប៉ះទង្គិចក្នុងវ័យកុមារ គឺជារបៀបដែលពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលក្នុងវ័យពេញវ័យ។ ការមិនមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ ឬឱ្យតម្លៃក្នុងវ័យកុមារភាព បង្កើតឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខដែលមានឥទ្ធិពលលើមធ្យោបាយដែលបុគ្គលនោះនឹងទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃនាពេលអនាគត និងរបៀបដែលពួកគេនឹងបកស្រាយតំណភ្ជាប់។
ឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់ដែលប្រឈមមុខនឹងរបួសកុមារភាពអាចមានការពិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការបែងចែកទំនាក់ទំនងណាដែលមានសុខភាពល្អ និងសុវត្ថិភាព និងអ្វីដែលមិនមែន ក៏ដូចជាជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការកំណត់ដែនកំណត់។ ឧទាហរណ៍នៃរបួសកុមារភាពមិនអាចដោះស្រាយបាន។ដឹកនាំមនុស្សឱ្យក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យដែលជៀសវាងទំនាក់ទំនងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬផ្ទុយទៅវិញ អ្នកដែលជួបប្រទះការពឹងផ្អែកខាងអារម្មណ៍។
ការព្យាបាលជួយអ្នកទទួលយកបទពិសោធន៍ពីអតីតកាល ដើម្បីរស់នៅបច្ចុប្បន្នពេញលេញ
និយាយទៅកាន់ Buencoco!របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណរបួសរបស់កុមារ៖ សញ្ញា និងរោគសញ្ញា
មានសញ្ញា និងរោគសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញថាអ្នកមានរបួស ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាតើ អ្នកមានរបួសពីកុមារភាព សូមបន្តអាន។
នៅកម្រិតយល់ដឹង អ្នកប្រហែលជាបានបង្កើតនូវជំនឿជាបន្តបន្ទាប់ដូចអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ៖ “ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សត្រឹមត្រូវទេ ខ្ញុំខ្លាច មិនឡើងដល់កម្ពស់»។ វិធីមួយដើម្បីស្វែងរកការឈឺចាប់ក្នុងវ័យកុមារគឺការសង្កេតមើលភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក៖ តើអ្នកទាមទារឥតឈប់ឈរទេ? តើតម្លៃខ្លួនឯងត្រូវបានខូចខាតមែនទេ? អ្នកកំពុងស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះ? ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាមួយចំនួននៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីកុមារភាព។
នៅកម្រិតអាកប្បកិរិយា រោគសញ្ញានៃរបួសកុមារភាពអាចបង្ហាញឱ្យឃើញតាមរយៈភាពរំជើបរំជួល៖ ការញៀនការទិញទំនិញ ការញៀនអាហារ (ការញ៉ាំច្រើន) ការញៀននឹងការរួមភេទ... ការពិត អ្វីដែលមនុស្សស្វែងរកដោយសកម្មភាពទាំងនេះគឺដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាសកម្មភាពរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវានឹងបង្កបញ្ហាបន្ថែមទៀត។
អំពី របៀបកំណត់របួសកុមារភាព រាងកាយ ដឹងច្រើនព្រោះនៅលើកម្រិតរាងកាយក៏មានសញ្ញាដែលបង្ហាញថាមានខ្លះដែរ។របួសផ្លូវចិត្តដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់៖
- ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារគឺជាប្រព័ន្ធមួយដែលផ្តល់សញ្ញាច្រើនបំផុតជាមួយនឹងការឈឺក្រពះ អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភក្រពះ
- ការគេងមិនលក់ និងសុបិន្តអាក្រក់
- ឆាប់ខឹង
- ការថប់បារម្ភ និងភាពភ័យព្រួយ (ការថប់បារម្ភភ័យ)
- ការខ្វល់ខ្វាយដោយមិនដឹងខ្លួន ឬជាទូទៅ
- អារម្មណ៍នៃកំហុស និងភាពអាម៉ាស់
រូបថតដោយ Cottonbro Studio (Pexels)របួសកុមារភាពទាំង 5 និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់យើង
ក្នុងកម្រិតធំឬតិច យើងទាំងអស់គ្នាមានរបួសពីកុមារភាពដែលពន្យល់ពីអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់យើង។ បន្ទាប់មក យើងឃើញ របួសផ្លូវចិត្តទាំង 5 នៃកុមារភាព ដែលបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅពេលពេញវ័យ។
របួសនៃការបោះបង់ចោល
ក្នុងចំណោមរបួសកុមារភាព រួមបញ្ចូល ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល ។ មនុស្សទាំងនេះក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ពួកគេខ្វះក្រុមហ៊ុន ការការពារ និងការស្រលាញ់។ ដោយសារខ្លាចភាពឯកោពួកគេអាចក្លាយជាមនុស្សដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងណាស់ពួកគេត្រូវការការទទួលយក។ ទោះបីជាវាអាចកើតឡើងក៏ដោយ ដើម្បីកុំឱ្យបទពិសោធន៍នៃការបោះបង់ចោលអតីតកាលឡើងវិញ ពួកគេជាអ្នកដែលផ្តួចផ្តើមគំនិតដើម្បីបោះបង់ចោលអ្នកដទៃ។
របួសនៃការបដិសេធ
រវាងរបួសកុមារភាពទាំងប្រាំ យើងរកឃើញ ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ដែលមានប្រភពដើមនៅក្នុងបទពិសោធន៍នៃការមិនទទួលយកដោយឪពុកម្តាយ និងបរិយាកាសគ្រួសារភ្លាមៗ។
មនុស្សទាំងនេះ តាមបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្គាប់ចិត្ត អាចជារីករាយ សម្របខ្លួនទៅនឹងអ្នកផ្សេងទៀត ហើយធ្វើជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ។
របួសនៃភាពអាម៉ាស់
របួសកុមារភាពនេះសំដៅទៅលើ ការមិនពេញចិត្ត និងការរិះគន់ចំពោះផ្នែកខ្លះនៃឪពុកម្តាយ ដូច្នេះហើយ ពួកគេគឺជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយហេតុដូច្នេះហើយ ពួកគេមានការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ពួកគេចង់មានអារម្មណ៍ថាមានប្រយោជន៍ និងត្រឹមត្រូវ ហើយដែលអាចធ្វើឱ្យរបួសរបស់ពួកគេកាន់តែជ្រៅ ចាប់តាំងពីការទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងរបស់ពួកគេមិនអាស្រ័យលើពួកគេទេ ប៉ុន្តែនៅលើរូបភាពដែលនៅសល់។ ពួកគេជាមនុស្សដែលអាចលះបង់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ ហើយដូច្នេះទទួលបានការយល់ព្រម និងការគោរពរបស់ពួកគេ។
របួសនៃការក្បត់
របួសមួយទៀតនៃកុមារភាពគឺ ការក្បត់។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលការសន្យាត្រូវបានខូចឥតឈប់ឈរ និងដដែលៗ។ នេះបណ្តាលឱ្យ ការមិនទុកចិត្ត និងតម្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីៗ ។ លើសពីនេះ ជាលទ្ធផលនៃរបួសកុមារភាពនេះ បុគ្គលនោះអាចនឹងមានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត (ចំពោះការសន្យាដែលមិនបានសម្រេច) និងការច្រណែន (នៅពេលដែលអ្នកដទៃមានអ្វីដែលបានសន្យានឹងពួកគេ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ)។
របួសនៃភាពអយុត្តិធម៌
ជាចុងក្រោយ ក្នុងចំណោមរបួសផ្លូវចិត្តទាំង 5 នៃកុមារភាព យើងរកឃើញថា អយុត្តិធម៌ ដែលមានប្រភពមកពីការទទួលបាន ផ្តាច់ការ និងទាមទារការអប់រំ ។ ប្រហែលជាមនុស្សទាំងនេះបានទទួលតែការស្រលាញ់នៅពេលដែលពួកគេសម្រេចបាននូវរឿង ហើយដែលនាំពួកគេទៅតាមអាយុរបស់ពួកគេ។មនុស្សពេញវ័យត្រូវទាមទារ បទពិសោធន៍ខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង និងមានភាពរឹងប៉ឹងផ្លូវចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរបួសផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យកុមារ យើងសូមណែនាំ សៀវភៅស្តីពីរបួសកុមារភាព ដោយ Lise Bourbeau ការជាសះស្បើយនៃរបួសទាំង 5 ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាខ្ញុំមានការប៉ះទង្គិចពីកុមារភាព៖ កុមារភាព ការធ្វើតេស្តរបួស
មានការធ្វើតេស្ត និងកម្រងសំណួរតាមអ៊ីនធឺណិតមួយចំនួនដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរបួសកុមារភាព ដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានប្រហាក់ប្រហែល និងចង្អុលបង្ហាញ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា លទ្ធផលមិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ។
ក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើអ្នកមានរបួសក្នុងវ័យកុមារគឺ កម្រងសំណួរ Horowitz ដែលសួរសំណួរដើម្បី វាយតម្លៃរោគសញ្ញា ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (ទាំងថ្មីៗ និងកុមារភាព) ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបញ្ជាក់ថា ការវាយតម្លៃមិនមែនផ្អែកតែលើការធ្វើតេស្តលើរបួសកុមារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគឺផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ និងបទពិសោធន៍ព្យាបាលរបស់អ្នកជំនាញ។
ដើម្បីវាយតម្លៃរបួសកុមារភាពចំពោះអនីតិជន ចិត្តវិទ្យាប្រើឧបករណ៍ផ្សេងៗ៖
- ការធ្វើតេស្តរបួសកុមារ។
- ការសម្ភាសគ្លីនិកដែលប្រមូលព័ត៌មាន និងវាយតម្លៃរោគសញ្ញា។
- គំនូរ និងហ្គេម។
- ការសង្កេតអាកប្បកិរិយា (សង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់ក្មេងប្រុស ឬក្មេងស្រីអំឡុងពេលវគ្គរកឃើញសញ្ញាដូចជាការថប់បារម្ភ ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ អាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន...)។
ទាក់ទងនឹងការធ្វើតេស្ត ឬការធ្វើតេស្តរបួសកុមារភាព ទាំងនេះគឺជាមាត្រដ្ឋានទូទៅបំផុតមួយចំនួនដើម្បីវាយតម្លៃរបួសកុមារភាព៖
- មាត្រដ្ឋានផលប៉ះពាល់នៃព្រឹត្តិការណ៍របស់កុមារ (CRIES)។
- មាត្រដ្ឋានរោគសញ្ញា PTSD របស់កុមារ (CPSS)។
ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចប់ដោយសំណួរផ្ទាល់ទៅកាន់កុមារ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេអំពីរោគសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិច។
រូបថតដោយ Timur Weber (Pexels)វិធីយកឈ្នះ របួសកុមារ
តើអាចព្យាបាលរបួសកុមារភាពបានទេ? នៅពេលអ្នកពិចារណា វិធីយកឈ្នះលើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព អ្នកគួរតែសុំជំនួយផ្លូវចិត្ត។
ដើម្បី ជំនះរបួសកុមារភាព ឬព្យាបាលរបួសកុមារភាព រឿងដំបូងគឺ កំណត់ស្ថានភាព យល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង និង តើអ្វីទៅជា អ្នកអាចធ្វើ ដើម្បីការពារវាពីការរារាំងបន្ថែមទៀតដល់បច្ចុប្បន្ន។ ការរៀនធ្វើរបួសពីកុមារភាពនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើរបួសកុមារភាព។
ការព្យាបាលនឹងមិនលុបបំបាត់អ្វីដែលបានកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹង ជួយអ្នកឱ្យរៀនពីរបៀបដោះស្រាយរបួសកុមារភាព។ ចិត្តវិទូ ឬចិត្តវិទូ នឹងគាំទ្រដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើង ហើយបញ្ឈប់ "ការប្រយុទ្ធ" ជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយស្តាប់ពួកគេ ដូច្នេះអ្នកអាចបញ្ចូលអ្វីដែលបានកើតឡើង ហើយរបួសរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ។
ឧទាហរណ៍ ក្នុង
