យន្តការការពារ៖ ពី Freud ដល់សព្វថ្ងៃ

  • ចែករំលែកនេះ។
James Martinez

យើងទាំងអស់គ្នា នៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង បានប្រើយន្តការការពារមួយចំនួន ដើម្បីទប់ទល់នឹងស្ថានភាពដែលយើងបានរកឃើញថាមិនស្រួល ឬមិនល្អ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នក តើយន្តការការពារអ្វីខ្លះនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ហើយតើមានប៉ុន្មាន។

តើយន្តការការពារមានអ្វីខ្លះ?

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា យន្តការការពារត្រូវបានចាត់ទុកថាជា ដំណើរការជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនយើង និងមុខងាររបស់យើង។ ពួកវាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងផ្សេងៗ។ កាលៈទេសៈ និងមិនតែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្វីដែលអវិជ្ជមាន ឬរោគសាស្ត្រនោះទេ។ និយមន័យដែលយល់ស្របជាទូទៅនៃយន្តការការពារដែលស្នើឡើងដោយ សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត (DSM-IV-TR): "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> រូបថតដោយ Anete Lusina (Pexels)

ប្រវត្តិសង្ខេបនៃយន្តការការពារ

គំនិតនៃយន្តការការពារមានប្រភពដើមនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ Sigmund Freud ក្នុងឆ្នាំ 1894 គឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលបង្កើតយន្តការការពារដើម្បីពន្យល់ពីដំណើរការនៃសន្លប់។ ក្រោយមក ការសិក្សាអំពីសំណង់នេះត្រូវបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកនិពន្ធ និងអ្នកវិភាគផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។

យន្តការការពារសម្រាប់ Freud

តើអ្វីជាយន្តការការពារសម្រាប់ Sigmund Freud ? យោងតាមនិយមន័យនៃយន្តការការពាររបស់ឪពុកនៃចិត្តវិទ្យា កលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈតាមព្រំដែននឹងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអត្តសញ្ញាណដែលរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងលំបាក និងការប្រើប្រាស់ការការពារដែលមិនទាន់ពេញវ័យ នៅក្នុងវត្តមាននៃការសាកល្បងការពិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ការពារដែលមិនទាន់ពេញវ័យក៏មាននៅក្នុងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀតផងដែរ ដូចជាជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ paranoid និងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអាស្រ័យ។

សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺជាទំនិញដ៏មានតម្លៃ

យក កម្រងសំណួរ

សារៈសំខាន់នៃយន្តការការពារ

យន្តការការពាររបស់ ego មានតួនាទីជាមូលដ្ឋាន ទាំងនៅក្នុងអន្តរបុគ្គល និងក្នុងអន្តរបុគ្គល ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីរបៀបដែលពួកគេគ្រប់គ្រងដើម្បីការពារអារម្មណ៍នៃសន្តិសុខផ្ទៃក្នុង ការពារខ្លួនពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ដូចជាការខកចិត្ត ការអាម៉ាស់ ការអាម៉ាស់ និងសូម្បីតែការភ័យខ្លាចនៃសុភមង្គល។

យើងមានមធ្យោបាយផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាផ្សេងៗ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាពនៃភាពតានតឹង និងជម្លោះពិសេស។ ដូច្នេះហើយ វិធីនៃការបញ្ចេញមតិ ការសម្ដែង និងទំនាក់ទំនងអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការការពារដែលត្រូវបានចាប់ផ្តើម ដែលមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់យើង និងវិធីនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងការពិតខាងក្រៅ។

យន្តការការពារអមដំណើរយើងពេញមួយជីវិត និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកើតឡើងតាមរបៀបដែលអាចធ្វើទៅបាន ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ ដូច្នេះ គេ​គួរ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​វត្ថុ​មាន​តម្លៃឧបករណ៍ដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង សេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើង និងការជំរុញរបស់យើង។ តួនាទីរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តគឺដើម្បីកែលម្អសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនគាត់ រួមទាំងការប្រើប្រាស់ការការពាររបស់គាត់។

ដូច្នេះ គោលបំណងមួយនៃ ការវិភាគចិត្តសាស្ត្រ និង ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ > គឺដើម្បីបង្កើតផ្លូវព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលអនុញ្ញាតឱ្យដឹងពីអ្វីដែលនៅពីក្រោយការការពារមួយ ឬច្រើន ដើម្បីផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវទស្សនៈផ្សេងពីខ្លួនគាត់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តតាមអ៊ីនធឺណិតមកពី Buencoco អាចអមដំណើរអ្នកនៅលើផ្លូវដែលតម្រង់ឆ្ពោះទៅរកការរកឃើញដោយខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។

យន្តការការពារគឺជាដំណើរការសន្លប់ដែលការពារខ្លួនដើម្បីជៀសវាងការលេចចេញនូវរបួស។

យោងទៅតាម Freud យន្តការការពារបម្រើដើម្បីបដិសេធការចូលប្រើស្មារតីចំពោះតំណាងផ្លូវចិត្តនៃដ្រាយមួយ ហើយនឹងក្លាយជាយន្តការបង្កជំងឺ នោះគឺជាប្រភពដើមនៃចិត្តសាស្ត្រ ដែលនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងការត្រលប់មកវិញនៃការគាបសង្កត់។ ផ្ទុយទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកនិពន្ធផ្សេងទៀតនឹងបញ្ជាក់នៅពេលក្រោយ ការថប់បារម្ភគឺសម្រាប់ Freud មូលហេតុ (និងមិនមែនជាលទ្ធផល) នៃយន្តការការពារ។

Anna Freud និងយន្តការការពារ

សម្រាប់ Anna Freud យន្តការការពារ (ដែលនាងបាននិយាយនៅក្នុងសៀវភៅ អត្មា និងយន្តការការពារ ក្នុងឆ្នាំ 1936) មិនត្រឹមតែជាដំណើរការរោគសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចសម្របខ្លួនបាន និងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ Anna Freud បានពង្រីកគំនិតនៃការការពារ។ ក្នុងចំណោមយន្តការការពារដែលត្រូវបានណែនាំគឺ sublimation ការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយអ្នកឈ្លានពាន និង altruism។

ទាក់ទងនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ Anna Freud បានបញ្ជាឱ្យយន្តការការពារតាម បន្ទាត់វិវត្តន៍ :

  • ការតំរែតំរង់ ស្ថិតក្នុងចំណោមកម្មវិធីដំបូងដែលត្រូវបានប្រើ។
  • Projection-introjection (នៅពេលដែល ego មានភាពខុសប្លែកគ្នាគ្រប់គ្រាន់ពីពិភពខាងក្រៅ)។
  • Elimination (ដែលសន្មតថាមានភាពខុសគ្នារវាង ego និង លេខសម្គាល់ ឬវា)។
  • Sublimation (ដែលត្រូវការការបង្កើត superego) ។

ទ្រឹស្តីរបស់ Freud ជួយយើងឱ្យយល់ពី ភាពខុសគ្នារវាងយន្តការការពារបឋម និងកម្រិតខ្ពស់

តើអ្នកត្រូវការជំនួយផ្លូវចិត្តទេ?

និយាយជាមួយទន្សាយ!

យន្តការការពាររបស់ Melanie Klein

M. Klein ជាពិសេសបានសិក្សាអំពី ការការពារបឋម ដែលនឹងក្លាយជាតួយ៉ាងនៃជំងឺវិកលចរិក ដោយណែនាំយន្តការការពារនៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយប្រយោល។ សម្រាប់ Klein យន្តការការពារគឺមិនត្រឹមតែការពារខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ បង្កើតគោលការណ៍រៀបចំជីវិតផ្លូវចិត្ត

Kernberg និងយន្តការការពារ

Kernberg បានព្យាយាមបង្កើតការសំយោគនៃទ្រឹស្តីស្តីពីយន្តការការពារចិត្តសាស្ត្រដែលនាំមុខគាត់។ គាត់បានសម្គាល់ពួកគេដូចខាងក្រោម៖

  • ការការពារកម្រិតខ្ពស់ (រួមទាំងការលុបបំបាត់ បញ្ញា និងសនិទានកម្ម) ដែលនឹងក្លាយជាភស្តុតាងនៃការបង្កើតអត្មាចាស់ទុំ។
  • កម្រិតការពារទាប (រួមទាំងការបំបែក ការព្យាករណ៍ និងការបដិសេធ)។

យោងតាមលោក Kernberg អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃយន្តការការពារចុងក្រោយទាំងនេះបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈបន្ទាត់ព្រំដែន។

យន្តការការពាររបស់ G. Vaillant

ដូច A. Freud ដែរ ការចាត់ថ្នាក់របស់ Vaillant នៃយន្តការការពារក៏ធ្វើតាមថេរនៅលើមូលដ្ឋាននៃវិមាត្រពីរ៖

  • ភាពចាស់ទុំ-ភាពមិនទាន់ពេញវ័យ;
  • សុខភាពផ្លូវចិត្ត-រោគសាស្ត្រ។

Vailant បានបែងចែកកម្រិតការពារចំនួនបួន ដែលឧទាហរណ៍ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោម៖

  • ការការពារ narcissistic -psychotic (ការព្យាករដោយចេតនា ការបដិសេធ)។
  • Imature defenses (សម្តែងចេញ ការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង)។
  • Neurotic defenses (ការលុបបំបាត់, ការផ្លាស់ទីលំនៅ ការបង្កើតប្រតិកម្ម)។
  • ការការពារ ចាស់ទុំ (កំប្លែង, altruism, sublimation)។

គំនិតនៃយន្តការការពារសម្រាប់ Nancy McWilliams

Nancy McWilliams ប្រកែកថា ការប្រើប្រាស់ការការពារគឺសំខាន់ មិនត្រឹមតែ ក្នុងន័យការពារ ប៉ុណ្ណោះទេ សម្រាប់ ការថែរក្សាការគោរពខ្លួនឯង ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ ដើម្បី សម្រេចបាននូវការសម្របខ្លួនប្រកបដោយសុខភាពល្អទៅនឹងការពិត ។ យន្តការការពារទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ អាទិភាព និងការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធការពារដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានកំណត់ដោយជួរដ៏ធំទូលាយនៃធាតុ ហើយអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន រួមមានៈ

  • លក្ខណៈ និងធនធានខាងក្នុងរបស់យើង;
  • បទពិសោធន៍របស់យើងក្នុងវ័យកុមារភាព។
  • ផលប៉ះពាល់ដែលកើតចេញពីការប្រើប្រាស់ការការពារផ្លូវចិត្តទាំងនេះ
  • ប្រភេទនៃការការពារដែលបង្កើតឡើងដោយតួលេខយោងរបស់មនុស្សម្នាក់។
ការថតរូបដោយ Julia Larson (Pexels)

មានអ្នកជំនាញដែលចាត់ទុកការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង (នៅពេលដែលចិត្តរបស់យើងផ្តាច់ចេញពីពេលបច្ចុប្បន្ន) ជាយន្តការការពារ។ នៅក្នុងវិបល្លាសនៃការផ្តាច់ខ្លួនក៏មានផងដែរនូវវិបល្លាសនៃបុគ្គល/ភាពវង្វេងស្មារតី (ចិត្ត ប្រឈមមុខនឹងព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន បង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពមិនពិត ដើម្បីទប់ទល់នឹងពេលនេះ)។

តើយន្តការការពារមានអ្វីខ្លះ។ ?

យន្តការការពារ អាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជា ដំណើរការដោយមិនដឹងខ្លួន និងដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដែលអត្មារបស់យើងកំណត់ក្នុងចលនាដើម្បីការពារខ្លួនពីទុក្ខព្រួយ និងការដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន ឬកត្តាស្ត្រេស។ ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ។ ពួកវាធ្វើសកម្មភាពប្រតិកម្មមួយចំនួនដែលជាលទ្ធផលនៃព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះ ខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ ដែលគេយល់ថាជាពិសេសមិនអាចទទួលយកបាន ឬមិនអាចទទួលយកបានចំពោះសតិសម្បជញ្ញៈ។

តើយន្តការការពារមានន័យដូចម្តេច? ពួកគេគឺជា "បញ្ជី">

  • ពួកគេរារាំងយើងពីការថប់បារម្ភរាល់ពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ឬស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។
  • ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យយើងប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើងតាមរបៀបដែលអាចទទួលយកបាន។
  • មុខងារផ្សេងទៀតនៃយន្តការការពារ

    បន្ទាប់មក មុខងារផ្សេងទៀតនៃយន្តការការពារ៖

    • ពួកគេការពារមនុស្សពីទុក្ខព្រួយដោយលុបបំបាត់ប្រភពទាំងអស់ដែលអាច បណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង ជម្លោះ ឬបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍ដែលមិនរៀបចំផ្សេងទៀត។
    • ពួកគេជួយរក្សាការគោរពខ្លួនឯង និងសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថាន។ ដំណើរការបន្សាំនេះនឹងមានរយៈពេលពេញមួយជីវិត។

    ដូច្នេះ ការការពារអាចជាសញ្ញានៃការសម្របខ្លួននិងការកែតម្រូវមិនត្រឹមត្រូវ៖

    • នៅក្នុងករណីទីមួយ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យយើងជួបប្រទះការពិតដែលនៅជុំវិញយើងជាមួយនឹងកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពបត់បែន និងភាពសុខដុមរមនា។
    • នៅក្នុងទីពីរ ពួកគេបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុង កើតឡើងវិញ គ្រប់មធ្យោបាយ និងជាមួយនឹងកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពរឹង។
    រូបថតដោយ Anete Lusina (Pexels)

    យន្តការការពាររបស់ខ្លួនឯង៖ ការការពារបឋម និងបន្ទាប់បន្សំ

    តើយន្តការការពារមួយណា? យន្តការការពារជាធម្មតាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមឋានានុក្រម។ តាមការពិត មានកម្រិតនៃការព្រមព្រៀងគ្នាក្នុងចំណោមអ្នកទ្រឹស្តីចិត្តសាស្ត្រថា ការការពារផ្លូវចិត្តខ្លះមានការអភិវឌ្ឍន៍តិចជាងមុន ហើយដូច្នេះការសម្របខ្លួនតិចជាងអ្នកដទៃ។ នៅលើមូលដ្ឋាននេះ ការការពារអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាថេរ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យយើងកំណត់អត្តសញ្ញាណការសម្របខ្លួនបំផុត និងវិវត្តពីបុព្វកាលបំផុត។ សូមក្រឡេកមើល ឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃយន្តការការពារ ដោយបែងចែករវាងការការពារបឋម (មិនទាន់ពេញវ័យ ឬបុព្វកាល) និងអនុវិទ្យាល័យ (ចាស់ទុំ ឬវិវត្ត)។

    ការការពារបឋម

    ពួកគេបង្ហាញពីកង្វះសមត្ថភាពលើផ្នែករបស់មនុស្ស ដើម្បីអាចបែងចែកខ្លួនឯង និងពិភពលោកជុំវិញគាត់ ហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេហៅថាយន្តការការពារផ្លូវចិត្តផងដែរ។ តើ​យន្តការ​ការពារ​បុរាណ​បំផុត​មាន​អ្វីខ្លះ? តោះមើល ឧទាហរណ៍ខ្លះនៃយន្តការការពារខ្លួន ដែលធ្លាក់ក្នុងផ្នែកការពារបុព្វបទ៖

    • សេចក្តីណែនាំ ៖ វាគឺជាយន្តការការពារ ដែលបុគ្គលនោះបញ្ចូលវត្ថុខាងក្រៅមកខ្លួនគាត់ (ឧទាហរណ៍គឺការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយអ្នកឈ្លានពាន)។
    • ការព្យាករ៖ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា វាគឺជាយន្តការការពារមួយដែលបុគ្គលនោះកំណត់អារម្មណ៍ ឬគំនិតរបស់ពួកគេចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ដោយមើលឃើញពួកគេនៅក្នុងមនុស្សផ្សេងទៀត។
    • Idealization-evaluation : យន្តការការពារនេះមានកំណត់លក្ខណៈវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានហួសហេតុចំពោះខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ។
    • ការបែងចែក៖ វាគឺជាយន្តការការពារដែលមានការបំបែកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃខ្លួនឯង ឬរបស់អ្នកដទៃ។ ដែលចាត់ទុកខ្លួនឯង (ឆ្លាស់គ្នា) ល្អទាំងស្រុង ឬអាក្រក់ទាំងស្រុង។
    • ការបដិសេធ៖ គឺជាយន្តការការពារ ដែលការបដិសេធទាំងស្រុងត្រូវបានសម្រេចពីព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ព្រោះវាឈឺចាប់ខ្លាំងពេក។
    • ការកំណត់អត្តសញ្ញាណគម្រោង៖ នេះគឺជាយន្តការការពារ ដែលបុគ្គលនោះធ្វើការវាយតម្លៃពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅលើអ្នកដទៃ ដែលពួកគេនៅតែដឹងច្បាស់។ ឧទាហរណ៍មួយគឺកូនប្រុសវ័យជំទង់ម្នាក់ដែលនិយាយថា "បញ្ជី">
    • ការលុបបំបាត់ ៖ វាគឺជាយន្តការការពារដែលដំណើរការដោយការត្រួតពិនិត្យនៃ superego ដែលយើងមិនបានដឹងពីបំណងប្រាថ្នា ឬគំនិតដែលរំខាន ដែលជា ដកចេញពីស្មារតី។
    • ឯកោ ៖ យន្តការការពារនេះធ្វើឱ្យដើម្បីឱ្យមនុស្សរក្សាការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍ដាច់ដោយឡែក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) ប្រហែលជាដឹងពីរបួស ហើយអាចរាប់វាឡើងវិញបានយ៉ាងលម្អិត ប៉ុន្តែមិនអាចទាក់ទងជាមួយអារម្មណ៍ណាមួយបានទេ (Alexithymia ឬការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងអារម្មណ៍)។
    • សនិទានភាព ៖ យន្តការការពារនេះរួមមានការពន្យល់ឡើងវិញ (ប៉ុន្តែមិនត្រឹមត្រូវ) អំពីអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គល ដើម្បីលាក់ការលើកទឹកចិត្តពិតដែលប្រសិនបើពួកគេដឹង វានឹងបង្កើតជម្លោះ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍៖ សិស្សដែលមិនបានត្រៀមទុកជាមុនបានបរាជ័យក្នុងការប្រឡងរបស់គាត់ ហើយប្រាប់គ្រួសាររបស់គាត់ថាគ្រូបានពិន័យគាត់។
    • Regression ៖ វាគឺជាយន្តការការពារដែលស្នើឡើងដោយ A. Freud ដែលមាននៅក្នុង ការវិលត្រឡប់ដោយអចេតនាទៅកាន់របៀបនៃមុខងារដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ ជាឧទាហរណ៍ កុមារដែលតានតឹងដោយសារកំណើតរបស់ប្អូនប្រុសតូចរបស់គាត់ អាចត្រឡប់ទៅបឺតមេដៃរបស់គាត់ ឬសើមគ្រែ (infantile enuresis)។
    • ការផ្លាស់ទីលំនៅ៖ យន្តការការពារនេះគឺជាលក្ខណៈធម្មតានៃការភ័យខ្លាច និងអនុញ្ញាតឱ្យផ្ទេរការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តទៅវត្ថុដែលគំរាមកំហែងតិចជាង។
    • ការអនុលោមតាមប្រតិកម្ម៖ គឺជាយន្តការការពារដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការជំនួសកម្លាំងជំរុញដែលមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់បុគ្គលដោយផ្ទុយពីពួកគេ។
    • ការកំណត់អត្តសញ្ញាណ៖ យន្តការនៃ ការការពារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលក្ខណៈនៃមួយផ្សេងទៀតមនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយតួឪពុកគឺចាំបាច់ដើម្បីយកឈ្នះលើ Oedipus complex។
    • Sublimation ៖ វាគឺជាយន្តការការពារដែលអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ជូនអារម្មណ៍មិនល្អដែលអាចកើតមានទៅជាសកម្មភាពដែលអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គម (កីឡា សិល្បៈ ឬផ្សេងទៀត) ។
    • Altruism៖ វាគឺជាយន្តការការពារដែលតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញដោយការចូលរួមរបស់អ្នកដទៃ។
    • រឿងកំប្លែង៖ យន្តការការពារនេះ ត្រូវបានចាត់ទុកដោយ Freud ថាជាអ្នកជឿនលឿនបំផុតមួយនៅក្នុងសៀវភៅ បាវចនានៃប្រាជ្ញា និងទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយនឹងសន្លប់ (1905) ។ បិតានៃចិត្តវិទ្យាបានហៅវាថា "យន្តការការពារដ៏លេចធ្លោបំផុត" ។ ជាការពិត ការលេងសើចគឺត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីបង្ហាញខ្លឹមសារដែលសង្កត់សង្កិន ដោយគេចចេញពីការត្រួតពិនិត្យរបស់ superego។

    បញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងយន្តការការពារ

    យើងបានឃើញពីរបៀបដែលយន្តការការពារ អាច​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​តាម​កម្រិត​នៃ​ភាព​ចាស់​ទុំ​នៃ​ការ​វិវត្តន៍​របស់​ខ្លួន​ឯង ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មាន​ការ​សម្រប​ខ្លួន​ខ្លាំង​ឬ​តិច​ទៅ​នឹង​ការពិត។ ដូច្នេះ ការការពារដែលមិនទាន់ពេញវ័យបំផុតបង្ហាញឱ្យឃើញពីការបំភ្លៃការពិតជាក់ស្តែង ហើយកើតមានជាញឹកញាប់នៅក្នុងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

    យោងតាមគំរូ Kernberg ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រវត្តិសាស្ត្រ ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic disorder ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងសង្គម និងភាពមិនប្រក្រតី។

    James Martinez កំពុងស្វែងរកអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ គាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចយល់បានអំពីពិភពលោក និងរបៀបដែលវាដំណើរការ ហើយគាត់ចូលចិត្តស្វែងយល់ពីគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត - ពីមនុស្សលោកទៅយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ James ជាអ្នកជឿយ៉ាងមុតមាំថាមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយគាត់តែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បី ភ្ជាប់ជាមួយព្រះ។ ថាតើវាតាមរយៈការសមាធិ ការអធិស្ឋាន ឬគ្រាន់តែនៅក្នុងធម្មជាតិ។ គាត់ក៏ចូលចិត្តសរសេរអំពីបទពិសោធន៍របស់គាត់ និងចែករំលែកការយល់ដឹងរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ។