Ma ku riyootay shay cas mise waxaad ku aragtay casaan badan?

Riyada ma dareentay wax gaar ah? Miyaad soo toostay adigoo gariiraya, kacday, faraxsan, ama rajo wanaagsan?

Mar walba ma fududa in la xasuusto midabada riyooyinkayada. Markaa, marka aad xasuusato inaad ku aragtay midabka cas ee riyadaada, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa fariinta ka dambaysa riyadan.

>Hagayaasheenna ka soo jeeda ruuxa ruuxiga ah waxay si joogto ah ula xidhiidhaan midabada sababtoo ah dhaqdhaqaaqooda gariir ee sarreeya. Haddaba in aad aragto midabka cas ee riyadaada waxa uu xambaarsan yahay macne ruuxi ah oo xooggan

Khibrad ahaan, waxa aan u arkay in ay xikmad tahay in aan ku qoro waxa aad ku xasuusan karto riyadaada joornaalka riyooyinka. Tani waxay kaa caawinaysaa inaad si fiican u fahamto riyadaada

Marka, haddii aad la yaabtay, "maxay ka dhigan tahay midabka cas ee riyada?" waxaad timid meeshii saxda ahayd! Waxaan maqaalkan u qoray inaan sharaxo tafsiiryada caadiga ah ee macnaha midabka cas ee riyo.

Marka ay timaado macnaha riyo, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa macnaha guud. Riyada ku saabsan dharka cas waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan iyadoo ku xiran macnaha guud ama wixii ku dhacay riyada

Hadaba, aan soo galno oo aan ogaano macnaha midabka cas ee riyo.

>

Waa maxay Midabka Cas ee Riyada?

1. Waa inaad kalsooni weyn ku qabtaa Caalamka

>Casku waa midab ruuxi ah oo heersare ah. Laga soo bilaabo ubaxyada cas ilaa qorrax dhaca cas ama shimbiraha duulaya ee cas, arka casRiyadaadu waxay calaamad u noqon kartaa Malaa'igtaada mas'uulka ka ah.Riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad aaminto in Caalamku leeyahay dhabarkaaga. Haddii aad ku fikirtay inaad sameyso wax muhiim ah sida inaad bilowdo ganacsi cusub ama qoys, ama inaadfuliso mashruuc, inaad riyadaada ku aragto casaan waa calaamad ay tahay inaad horay u sii socoto oo yaanay cabsi ama walaac kugu celin.0> Malaa'igta mas'uulka ka ah ayaa had iyo jeer kula jooga, oo ku ilaalinaya, kugula talinaya, oo ka shaqeynaya magacaaga xagga ruuxa si ay u fuliyaan rabitaankaaga. Caalamka

2. Waxaad ka welwelsan tahay dhaqaalahaaga

>Maqashay odhaahda "casaanka ku jirta?" Maahmaahdani waxay muujinaysaa deyn. Waxay la macno tahay in hadhaaga akoonkaaga bangigu uu ka yar yahay waxa lagugu leeyahay.

In aad cascas ku jirto guud ahaan waxay la macno tahay dhibaato dhaqaale. Markaad ku aragto riyo badan oo casaan ah, waxay u taagan tahay inaad ka welwelsan tahay noloshaada dhaqaale.

Noloshaada soo jeedka, waxaad isku aragtaa dhibaatooyin dhaqaale, oo aadan hubin sida aad naftaada u qodi lahayd. ka baxay qaska. Dabcan, xaaladani way ku werweraysaa.

Riyadani waxay ka tarjumaysaa shucuurtaada. Waxa kale oo ay muujin kartaa in aad gacanta ku dhigto dhaqaalahaaga intaad aad uga welweli lahayd.

> iyo xanaaq. Markaad aragtoRiyadaada cas, waxay noqon kartaa calaamad digniin ah in qof uu isku dayi doono inuu burburiyo qorshayaashaada.

Qof ayaa xanaaqsan ama aan ku faraxsanayn horumarkaaga waxaana laga yaabaa inuu sameeyo wax kasta oo ay qaadato si uu u arko inaad ku guuldareysatay. Haddii aad isku diyaarinayso mashruuc ama aad la kulmeyso guulo isdaba joog ah, ka taxdar cidda aad la shaqaynayso.

Qof kastaa kuma faraxsana adiga. Dhoola cadeynta iyo rabitaanka nasiibka waxaa ka dambeeya rabitaan qarsoodi ah oo ku saabsan dhicitaankaaga. Riyadani waxay kugu boorinaysaa inaad ka warqabto agagaarkaaga iyo dadka deegaankaaga

4. Waxaad leedahay tamar badan, ee si xikmad leh u isticmaal

> sida xamaasad, xanaaq, raynrayn, ama walaac. Inaad riyadaada ku aragto walxo guduudan waxay astaan ​​u noqon kartaa shucuurtaada ugu badan.

Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad riyadaada ku aragto midabka casaanka ah haddii aad la tacaalayso cadho badan markaad soo jeedo noloshaada.

0>Casku waxa kale oo laga yaabaa inuu ku soo muuqdo riyadaada haddii aad dareento dareen gaar ah ama rabitaan. Noloshaada jacaylku waa mid xiiso leh oo ay ka buuxan xamaasad, taas oo ka muuqata riyadaada.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jiri kara cashar weyn oo ka dambeeya riyadaada. Waa inaad u isticmaashaa tamartaada si xikmad leh oo aad u heshid habab caafimaad leh oo aad shucuurtaada u gudbiso.

Ha u ogolaanin shucuurtaadu inay ku maamusho, sababtoo ah waxay ku hogaamin karaan inaad kala go'do. Beddelkeeda, ku dadaal in aad xakameyso shucuurtaada, haddii aad dareento xamaasad, xanaaq, ama raynrayn.

5. Waxaad ku faraxsan tahay aguul weyn

>

Ma ku aragtay casaan saacad ama kalandarka? Riyadani waxay ka turjumi kartaa xamaasaddaada iyo rajadaada maalin xaraf cas, tusaale ahaan, maalin farxad leh.

Waxay noqon kartaa inaad si farxad leh u rajaynayso guul muhiim ah sida bilaabista shaqo cusub, u guurista magaalo cusub, ama xataa maalinta arooska

Xidhiidhkaagu wuu sii kordhaa marka ay maalintani soo dhawaato, riyadan-maalin cas-cas-na waa hab maskaxdaada miyir-qabka ah u habeeyo farxaddaada.

Mararka qaarkood, riyooyinku waxay ka tarjumayaan fikradaha iyo shucuurta ugu muhiimsan ee aan la kulanno nolosheenna soo jeedka. Haddaba, jadwalka cas ama saacadda ku jirta riyadaada ayaa kaa caawin karta dareenka aad dareemeyso maalintii.

midabka jirka. Markaad riyadaada ku aragto casaan, waxay calaamad xooggan u tahay in la joogo waqtigii aad wax ka qaban lahayd noloshaada dhabta ah.

Dhammaantiin waxaad ahaydeen hadal, laakiin haddii aad rabto inaad aragto isbeddel noloshaada ah, adiga waa in uu qaado talaabooyinka lagama maarmaanka ah. Midabka cas ee riyadaada dhab ahaantii waa maskaxdaada miyir-qabka ah oo kugu qeylineysa inaad kacdo oo aad noloshaada hadda maamusho.

Way fiicantahay inaad fikradda sameyso oo aad istiraatijiyad sameyso, laakiin ugu dambeyntii, waa inaad fulisaa qorshayaashaada. Hadda shaqada gal. Dareen cabsida laakiin ku kalsoonow in Caalamku mar walba ku hagayo.

7. Waxaad ka welwelsan tahay caafimaadkaaga ama kan qofka aad jeceshahay

>Dhiig waa hal shay oo degdeg ah.maskaxda ku haysa marka ugu horeysa ee aad ka fikirto midabka cas. Dhaqamo badan, ku riyooyinka qulqulka dhiiggu waa calaamad xun waxaana laga yaabaa inay la xiriirto khatar, dhimasho, ama caafimaad xumo.

Riyadaada oo lagu arko dareere cas waxay muujin kartaa arrin caafimaad oo soo socota. Riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad fiiro gaar ah u yeelato wanaagaaga si aad iskaga ilaaliso cudurada Waxaa laga yaabaa inaadan dareemeynin sida naftaada oo kale ama aad qabtid xaalad caafimaad oo hore u jirtay oo u muuqata inay ka sii darayso maalinti.

Fariinta ka dambeysa riyadan waa isku mid - samee wixii aad awoodid si aad si fiican u daryeesho Naftaada iyo kuwa aad jeceshahay.

8. Waa in aad naftada ugu dhiirato khatarta

> Midabka cas waxa uu inta badan la xidhiidha khatarta dhaqamo badan. Ku riyoonka midabkani wuxuu ka digayaa in wax xun ay dhici karaan, markaa waa inaad aad u foojignaataa.

Tani waa wakhti fiican inaad yarayso khatarahaaga oo aad ka fogaato xaaladaha khatarta ah. Ka fogow heshiisyada khatarta ah kuwaas oo awood u leh inay si degdeg ah u noqdaan. Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa inaadan horay u marin ganacsigaas ama mashruuca aad niyada ku hayso.

Kori wacyigelin dheeraad ah nolol maalmeedkaaga si aad isaga ilaaliso in lagugu qabsado. Tusaale ahaan, aad uga fiirso markaad baabuur wadato ama la shaqaynayso mishiin kasta si aad u yarayso khatarta shilalka.

Waxa kale oo aad doonaysaa inaad ka fogaato dadka khatarta ah.Iska yaree ama gabi ahaanba iska ilaali isdhexgalka aad ogtahay in ay dhibaato kugu keeni karto Waxaad ku faraxsan tahay xiriirka xamaasada leh

Casku waa midabka jacaylka, gaar ahaan dhaqanka reer galbeedka. Labbiska casaanka ah, xidhashada lipstick cas, xidhashada cidiyaha cas, ama xidhashada qalab guduudan waxay kor u qaadi kartaa rafcaanka galmo ee naagta ama waxay keeni kartaa dareenka kalsoonida galmada raynrayn noloshaada soo jeed. Waxaa laga yaabaa inaad hadda bilowday xiriir cusub oo xamaasad leh ama lagugu qabsaday qulqulka arrin.

> Midabka guduudan ee riyadaada ayaa sidoo kale muujin kara inaad dhawaan ku raaxaysan doonto kulan qarsoodi ah oo xamaasad leh. Haddii aad rajaynaysay oo aad u ducaynaysay xidhiidh jacayl, riyadani waxay ka dhigan tahay in rabitaankaaga uu si dhakhso ah u hirgeli doono.

Iyadoo ku xidhan macnaha guud ee riyada, midabka cas wuxuu sidoo kale muujin karaa xiriirka lammaanaha. Haddii aad ka shakisan tahay in lammaanahaagu uu khiyaameeyo, ku riyooyinka midabka cas wuxuu calaamad u noqon karaa dhaqankooda sharci-darrada ah.

waxay noqon lahayd dheddig. Midabkani wuxuu inagu xidhaa dhinacayaga dheddigga wuxuuna calaamad u yahay wareegga caadada ee la xidhiidha bacriminta.

Riyo ku saabsanmidabka casaanka ayaa sidaas darteed astaan ​​u noqon kara uurka soo socda. Haddii aad damac u lahayd ilmo, midabka cas ee riyadaada ayaa muujin kara inaad uur yeelan karto, ama aad horeba u leedahay! In aad ku aragto riyadaada casaanka waxay muujin kartaa guusha shaqadaada - waxaa laga yaabaa inaad hesho dallacaad ama aad hesho gunno aad u qalanto. Riyadu waxay sidoo kale astaan ​​u noqon kartaa midho dhalka mashruuc aad ka shaqaynaysay.

Haddii aad ku riyootid guduudan oo aad kacdo dareen dhiirigelin iyo raynrayn leh, tani waa calaamad ka socota Caalamka oo ah in wax wanaagsan ay dhici doonaan.

11. Waa in aad odorosaa isku dhac suurtagal ah

>Casku waxa uu noqon karaa midab rajo leh oo ay ka buuxaan dareen wanaagsan. Laakin, midabku wuxuu kaloo kaaga digayaa isku dhac iman kara xaaskaaga, xubin qoyskaaga, saaxiibkaaga ama saaxiibkaa. Isku xooji dood buuxda.

Riyadani waxay sidoo kale kaaga digaysaa inaad maarayso cadhadaada oo aad hesho habab wanaagsan oo aad shucuurkaaga u gudbiso.

Waxa laga yaabaa in dooduhu ay yihiin qayb nolosha ka mid ah oo caadi ah, laakiin waa inaadan u oggolaan in xanaaqaagu uu xakameeyo; 12. Waxaad ka adkaan doontaa kuwa xumaanta xumaanta ah. kuwo kale ayaa laga yaabaa inay kuu caddeeyaan dhicitaankaaga, marka waa inaad ku qotontaa awooddaada. Haddii aad ku riyootid midabka cas, tani waawar wanaagsan, gaar ahaan haddii kuwa neceb noloshaada ay caddeeyeen in ay dhamaantood u jeedaan in ay ku dumiyaan.

Casku waa midabka awoodda iyo kalsoonida. Ku riyoonka midabkani waa fariin ka socota malaa'igaha mas'uulka ka ah oo lagugu ilaalinayo oo ha ka baqin xumaanta dadka kale.

Ha ku dhicin cabsida ama hoos u dhig naftaada xeeladaha xumaanta. Taa beddelkeeda, waa inaad si adag u istaagtaa oo aad ku qotontaa kalsoonidaada. Samee dhaqdhaqaaq xoog leh, beddelkii kuwo cabsi ku salaysan, cadaawayaashaadana si lama filaan ah u qabso.

13 dhamaadka iyo bilowga cusub. Gaar ahaan, ku riyooyinka masruufka cas ama balanbaalista waxay tilmaamaysaa wareegyada nolosha. Riyadani waxay u timaadaa inay ku dejiso oo kugu dhiirigeliso inaad nabad ka dhigto nolol la'aanta.

Wax walba waxay leeyihiin bilow iyo dhammaad. Waxaa laga yaabaa inaad ku riyootid balanbaalista cas ama masduulaagii guduudan haddii aad ka murugoonayso lumitaanka qofka aad jeceshahay ama dhamaadka xiriirka. In kasta oo kuwani ay noqon karaan xaalado adag in la maareeyo, isu-dhiibitaanka nolol-la'aanta nolosha waxay kaa caawin kartaa inaad nabad ka dhigto caqabadaha ugu adag. Red In A Dream Mean?

Midabada waxay leeyihiin calaamad ruuxi ah oo xooggan sababtoo ah inta jeer ee gariirkooda sare. Inta badan ma xasuusanno midabada riyooyinkeena, markaa markaad haysatoXusuuso cad, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa oo aad isku daydaa inaad fahamto farriinta calaamadda ah ee ka dambeysa riyada.

> Midabka guduudan ee riyada wuxuu leeyahay macnooyin badan oo ku xiran macnaha riyada. Casaanku waxa uu astaan ​​u yahay wax kasta laga bilaabo cadho iyo xamaasad ilaa khatar iyo bacrin Mawduuca bacriminta ayaa laga yaabaa inuu macno badan sameeyo haddii aad ku aragto guduud riyo ah oo aad isku dayday ilmo.

Waxaan rajeynayaa in maqaalkani uu kaa caawiyay inaad si fiican u fahamto macnaha midabka cas ee riyada.