Nolosheenna oo dhan waxaynu kobcinnaa isku-kalsoonaanta, laga soo bilaabo carruurnimada, marka loo eego waaya-aragnimadeena iyo koritaankayada, waa la qaabeeyaa oo wax laga beddelaa. Waxaan dhihi karnaa in kalsoonidu aysan si buuxda u "xasilin" sababtoo ah sanadaha waxaa jiri doona waqtiyo aan yeelan karno kalsooni sare ama hooseysa. Qormadan maanta waxaynu kaga hadlaynaa kalsoonida hoose, sababteeda, cawaaqibkeeda iyo daawadeeda .

Sidaan sheegnayba Qaybta naftu waxay ka bilaabataa xidhiidhka iyo isdhaafsiga ugu horreeya ee carruurnimada. oo leh daryeelayaasha . Waayo-aragnimada loo yaqaan "liiska">

Runtii, baahida qaddarinta iyo kalgacalku waxay ka mid tahay baahiyaha ugu muhiimsan ee bani'aadamku u baahan yahay, waxaanan ku aragnaa, baahida is-gaarsiinta iyo lahaanshaha, ee ahraamta Maslow. Qadarinta dadka kale iyo aragtida togan ee sifooyinka gaarka ah ee qofka ayaa xoojiya dareenka naftiisa, aqoonsiga shakhsi ahaaneed. Maxaa dhacaya marka walxahan la waayo, markaMa dareemaysaa "Saxiibo ma lihi" oo ma dareemaysid in la qiimeeyo?

Is-kalsoonaanta hoose: sababaha 1>Waa maxay sababta uu qofku u la kulmo han-xumo? 3>

• Iyagoo la kulmay walaac, aan faraxsanayn oo gaar ahaan waalid adag ama dhaleecayn leh.
• Waxa soo gaadhay dhaawacyo carruurnimo oo qofka ku reebay xishood.
.">
• Markuu Dhibaatooyin Dareen ah Dhibaatooyin (oo sababi kara isku-kalsooni hooseeya jacayl).
• In aad la kulanto waayo-aragnimo aan wanaagsanayn marka aad qaan-gaadhka tahay, tusaale ahaan dhibaatooyin xagga shaqada ah sida jees-jees iyo cagajugleyn. 10>

  Khabiir cilmi-nafsiyeedka wuxuu kaa caawinayaa inaad hesho qalab aad si wanaagsan u maareyso maalin-maalintaada > Buuxi su'aalaha

  > Calaamadaha hooseisku kalsoonaanta

Sida aan soo aragnay, macnaha is-qiimaynta hoose hoose waxa ay la xidhiidhi kartaa tafsiirka xun ee aan ka leenahay qofkeenna iyo nafteena ee la xiriirta inta kale. Dad badan ayaa ka fogaada inay si firfircoon ula falgalaan dadka kale sababtoo ah, hab kasta oo qaldama, waxay sababta u nisbeeyaan arrimo dibadda ah oo ay adag tahay in la xakameeyo: meesha ay ka taliyaan waa muuqaal dibadda ah.

Isku-kalsoonaanta hoose waxay keenaysaa calaamado nafsi ah, laakiin sidoo kale kuwa jireed. Kuwa u malaynaya "liiska">

Is-kalsoonaanta hoose: waa maxay cawaaqibta? Nabadgelyo-xumada oo ay jirto baahi loo qabo in la isu soo bandhigo dadka kale, "liiska">

xidhiidhka bulshada;

xidhiidhka, taageerada, iska hor imaadka iyo la ciyaarka dadka kale.

Is-kalsoonaanta iyo xiriirka hoose >

Is-kalsoonaanta hoose waxay leedahay cawaaqib jireed iyo mid nafsiyeed xiriirka dadka kale dhinacyo badan oo nolosha ah.

Sidoo kale eeg: 8 Macnaha Ruuxa ee Turtle

• Carruurta isku-kalsoonaanta hoose : isku-kalsoonaanta hoose ee carruurta waxay leedahay cawaaqib saameynaya sawirka ay isku dhisayaan. Xaaladaha qaarkood, ilmuhu wuxuu qaataa dabeecad dagaal iyo isla weyni si uu u qariyo dhibaatadan, taas oo keeni karta cagajugleyn.
• Is-kalsoonaanta yar ee qaan-gaarnimada : dhalinyarada leh kalsooni hoose, waxay magdhabaan dareen la'aanta ama liidnimada ka dhasha iska hor imaadka dadka kale, mararka qaarkood waxay qaataan dabeecado u horseedi kara khalkhal cunto ama balwad, waxay dayacaan wax-qabadkooda dugsiga waxayna ka fogaadaan asaagooda.
• Hoos

Kalsooni-xumada xagga jacaylka iyo isku-kalsoonaanta hoose waxay keeni kartaa in la xakameeyo hab-dhaqannada lammaanaha, xaasidnimo, cabsi laga qabo in la khiyaamo iyo cabsi laga qabo in laga tago. Kalsoonida hoose ee jacaylka aan loo meel dayin waxay u horseedi kartaa dareen xoog leh oo la xidhiidha is-qiimaynta xaqiiqadaas, oo u beddesha kalsooni-darrada iyo kalsoonida hoose ee qaybaha ugu muhiimsan ee habka xiriirka dadka kale.

Isku-kalsoonaanta hoose iyo galmoodka : dadka isku kalsoonaanta hoose waxaa laga yaabaa in ay la kulmaan xiriir hoose oo aan iska caadi ahayn, laga yaabee in ay ugu wacan tahay xiriirka ka dhexeeya kalsoonida hoose iyo muuqaalka jirka, taas oo aan ahaynWaxay kuu ogolaanaysaa inaad ku noolaato noloshaada galmo si degganaansho leh

> Is-kalsoonaanta hoose iyo khaniisnimada : jihaynta galmadu waxay sidoo kale dhalin kartaa fikradaha is-qiimaynta, isku-kalsoonaanta hoose iyo ammaan-darrada, oo ay badanaa keento habka uu qofku u fasirto xukunnada dadka kale. Xaaladaha qaarkood, sababaha hoos u dhigista nafsiga waxay la xiriiri karaan khaniisnimada gudaha, taas oo ah, dareenka xun ee ka soo baxa gudaha gudaha nacaybka bulshada ee khaniisnimada ama jinsiga (waxaan ka hadlaynaa transphobia xaaladahan).<5 <4 Is-kalsoonaanta hoose ee shaqada : Shaqada, isku-kalsoonaanta iyo walaaca waxqabadka ayaa si dhow ula xiriiri kara. Xaaladdan oo kale, dhibaatooyinka xiriirka ee ay keento kalsoonida hoose waxay keeni kartaa firfircooni la'aan iyo isku kalsoonaansho iyo isku dhacyada asaagga iyo kuwa ka sarreeya.

Kalinimo

Kalinimadu waa xaalad bani-aadmigu ku sugan yahay, mararka qaarkoodna faa’iido iyo lama huraan u ah, la’aanteedna ma suurtowdeen. si aan u ogaano oo u fahanno nafteenanafteena. Waxay noo ogolaataa inaan la xiriirno nafteena iyo, sida uu yiri cilmi-nafsiga Erich Fromm:

"Si ka duwan, awoodda kalinimada waa shuruudda koowaad ee awoodda jacaylka."

Laakiin Waxa kale oo ay dhalin kartaa raaxo-darro iyo niyad-jabka falcelinta marka ay noqoto xaalad caadi ah oo ah "goynta" dadka kale.

Dareenka kalinimada iyo isku kalsoonaanta hoose ayaa badanaa ah tilmaamayaasha ugu muhiimsan ee raaxo la'aanta nafsiga ah. Calaamadaha digniinta hoose, tusaale ahaan:

>
• niyad-jab;
• dysthymia;
• welwelka iyo dhibaatooyinka xidhiidhka la leh sida go'doominta iyo nacaybka bulshada.

Xiriirka ka dhexeeya isku kalsooni hoose iyo niyad-jab , laakiin sidoo kale ka dhexeeya walaaca iyo isku-kalsoonaanta hoose , ayaa lagu baadhay daraasad ay sameeyeen Julia Sowislo iyo Ulrich Orth, kuwaas oo sheegaya:

"w-embed">

Daryeelka naftaada waa fal jacayl > 3> Bilaw daawaynta

Is-kalsoonaanta hoose iyo cilmi-nafsiga: ka bixida wareegga xunoo leh daawayn gaar ah? Ma jiro "cunto" caalami ah oo lagaga gudbi karo hanka hooseeya sababtoo ah, sidaan soo sheegnay, dhibaatooyinka isku-kalsoonaanta ayaa qof walba u muujinaya nuucyo kala duwan.

Dulmar xiiso leh oo ku saabsan hababka isku-kalsoonaanta waxa Maria Miceli ku soo bandhigtay mid ka mid ah buuggeeda ku saabsan isku-kalsoonaanta:

Laakin sidee loo "fahmaa naftaada"? Mararka qaarkood, waxaa jira kuwa u fiirsada in codsashadu ay daciif tahay, laakiin dhab ahaantii, qof kasta oo sameeya waa geesinimo, maadaama ay awoodaan inay is-weydiiyaan oo ay ogaadaan in dabeecadaha ama ficillada qaarkood aysan si fiican ugu shaqeyneynin naftooda. Waa muhiim:

• Ogsoonow inaad kujirto firfircoonitaan kana fogow inaad dhayalsato (sidoo kale qodob muhiim ah marka ay timaado fahamka sida looga baxo niyad jabka)
>Ka qayb gal , xitaa ka fakar kuwa cusub fursadaha waxqabad.
• Weydiiso caawimo, xitaa xirfadle si aad u ogaato, tusaale ahaan, sida loo hagaajiyo kalsoonida naftaada oo looga gudbo welwelka ama jebinta xiriirka ka dhexeeya kalsoonida hoose iyo niyad-jabka .
Sida aad u xalliso isku-kalsoonaanta hoose: daawaynta cilmi-nafsiga. sida ugu wanaagsan ee aad ku bilaabi karto daryeelka naftaada, bedesho xaalada,baraarujin cusub oo ka shaqee isku kalsoonida. Jidkani waxa uu ogolaanayaa: >>
• > Ka tanaasul hamiga kaamilnimada . Waxaa muhiim ah in laga shaqeeyo isku filnaasho, dejiso yoolal aan aad loo baahnayn ama aan dhab ahayn, kuwaas oo laga yaabo in aynaan gaari doonin, oo aan ogaanno xadka iyo awooddeena.
• Naftaada fasax sii khalad ahaan . Baro inaad u xukunto khaladaadka inay yihiin kuwo loo adkaysan karo, la ogol yahay, caadi ah, oo bini'aadmi ah. Tani waxay noo ogolaan kartaa inaan nafteena ka cafino khaladaadkeena, inaga oo naga xoreynaya dabinka cabsida.
• Aqoonso, aqbal oo baro sida loo maareeyo cabsida diidmada bulsheed.
• 1> In la dhawro wax la hubo in kasta oo ay jiraan guuldarrooyin , in la ogaado in isku kalsoonaanta, aragtida uu qof kastaa ka qabo naftiisa, ay isbeddeli karto sababtoo ah waxa si joogto ah u saameeya doorsoomayaal badan oo aan la kulanno inta aan noolahay.
4 Baro inaad naftaada u abaal guddo marka aad u gudubto yool: tani waxay kaa caawinaysaa inaad garato qiimahaaga, inaad naftaada ku abaal mariso dadaalka aad samaysay waxayna kordhisaa fursadaha aad ku celinayso dadaalka mustaqbalka, sidaas awgeed waxay kordhinaysaa dhiirigelinta. 5> 10>