Todos fantaseamos. Pode ser cunha viaxe, co neno ou nena da túa clase no ximnasio, co que sería cear nun determinado restaurante... porque a imaxinación é libre, non ten límites e, por suposto, chega a todos os ámbitos, incluída a sexualidade. . Neste artigo falamos de sexo e fantasías e... spoiler: as fantasías sexuais son normais, non hai nada estraño en fantasías eróticas ou vestir sexo e amor cun un pouco de pementa... e non, non só recorres ás fantasías sexuais durante a masturbación.

As fantasías no sexo, como moitas outras cousas, tamén foron o resultado do estudo. Por exemplo, o investigador Vieri Boncinelli definiu a fantasía sexual como a capacidade que todo ser humano ten para o autoerotismo mental e para crear imaxes eróticas . A fantasía é capaz de activar o desexo e a excitación xeral e xenital, ata o punto de converterse, para algunhas persoas, no motor da actividade sexual.

Tipos de sexualidade fantasías

Na imaxinación erótica pódese entrelazar o real e o fantástico. Por iso é posible que os personaxes das nosas fantasías eróticas estean baseados tanto en persoas reais como en persoas imaxinarias.

Para clasificar os tipos de fantasías sexuais téñense en conta diversos criterios.

O primeiroos criterios de clasificación refírese ao momento no que se evocan as fantasías eróticas:

• Fantasías anticipatorias no sexo : aquelas que se evocan temporalmente fóra da actividade sexual.
• Fantasías no sexo do desexo: Aquelas que ocorren xusto antes da actividade sexual.
• Fantasías intercorrentes no sexo: Aquelas que ocorren simultaneamente co encontro sexual e pasan a formar parte del.

Segundo o seu contido:

• Fantasías no sexo contextual: Aquelas nas que o que se representa é moi semellante ao que acontece na realidade.
• Fantasías extracontextuales no sexo: Aquelas nas que o tema que se representa non ten relación co que acontece na vida real. Este tipo de fantasías requiren máis esforzo mental.

Un terceiro criterio céntrase no tipo de actividade sexual representada. Distínguense as seguintes:

• Fantasías prescritivas no sexo: Aquelas nas que a persoa que fantasea fai unha proposición sexual.
• Fantasías en sexo sensibles. : Aquelas nas que a persoa responde a unha actividade proposta.

Outra distinción ten en conta a relación entre os membros da parella e a posibilidade de compartir e explorar mutuamente o sexo e as fantasías . En base a isto, distínguense os seguintes tipos de fantasíassexual:

• Fantasía erótica compartida: Aquelas fantasías propias que se poden facer explícitas á parella, son aceptadas e potencialmente alcanzables.
• Erótica compartible. fantasía : Aquela imaxinada por unha das partes e que se pode facer explícita sen carga emocional ou relacional.
• Fantasía erótica privada: Esa fantasía que non ten posibilidade de facerse explícito para a parella, mesmo nun momento determinado da relación, porque a persoa pode experimentar medo a sentirse xulgada ou a ofender á outra parte.

A terapia proporciona ferramentas para mellorar as relacións

Sexo e fantasías: dar e recibir

Segundo a doutora Maria Puliatti, para unha intimidade máis consciente ambos os membros da parella poderían experimenta o pracer dun intercambio recíproco entre a "lista">

A proximidade e a intimidade pódense conseguir mediante unha experiencia de curiosidade aberta cara a un mesmo e cara á outra persoa.

A que necesidades responden as fantasías sexuais?

A imaxinación erótica pode responder a diferentes necesidades persoais tamén dependendo do momento en que se estea a vivir. Polo tanto, as fantasías eróticas poden cambiar co paso do tempo.

AA fantasía sexual pode:

• Ser útil para explorar ou fortalecer a identidade sexual.
• Realizar unha acción compensatoria, cubrir carencias momentáneas, necesidades relacionais e psicoafectivas
• Tener unha función defensiva e axudar a superar feridas ou traumas psicolóxicos.
• Permite activar e manter o desexo e a excitación sexual, o que pode promover o orgasmo.
• Axuda a non banalizar as relacións sexuais proporcionando beneficios na relación.
• Ser máis consciente das propias. propias sensacións corporais.

Cando as fantasías sexuais poden ser un problema

Como se viu antes, as fantasías sexuais. as fantasías pódense usar para diferentes propósitos e necesidades. Este mundo de fantasía pódese abarcar como unha forma de experimentar a sexualidade, tanto consigo mesmo como cos demais, con máis conciencia, curiosidade e liberdade de exploración.

Ás veces, o propio criterio pode ser a causa da inhibición, da carencia. de exploración e diminución do desexo sexual, ata o punto de activar estados de alarma e medo respecto das propias fantasías.

Moitas veces, o medo a non poder controlar os propios desexos no mundo real fai que unha persoa autocensure a súa imaxinación e fantasías eróticas. Algúns exemplos de fantasíasque pode ser alarmante :

• Polo seu contido . Ás veces, considéranse moi distantes da súa propia historia vital, modelos culturais ou orientación sexual.
• Pola súa intrusión. Convértense nun pensamento recorrente que invalida outras actividades que se están a realizar. . Dándose conta: "Penso neles constantemente, incluso no traballo".
• Para a exclusividade da fantasía no sexo . Por exemplo, facer que o logro do orgasmo dependa unicamente da fantasía: "Non podo chegar ao orgasmo se a miña parella non me di esas cousas".

As fantasías sexuais enriquecen a sexualidade se as conviven con elas. curiosidade, exploración, pracer e son compartidos coa outra parte. Se cres que estás experimentando dificultades no ámbito sexual, ou mesmo algunha parafilia , non deixes que a vergoña te deteña e tenta falar cun profesional con experiencia neste campo . No noso equipo de psicólogos en liña atoparás moitos profesionais dispostos a axudarte!